mayonnaise miel-gingembre
La cuisse de poulet est délicieusement tendre et goûteuse. Dans cette recette, nous l'avons prédécoupée pour vous et assaisonnée d’épices orientales.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Sauce au miel et gingembre
15 ml
Little gem
1 pièce(s)
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Pita
2 pièce(s)
Cacahuètes salées
10 g
Gyros de poulet
100 g
Sucre
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Huile de tournesol
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les cacahuètes sont riches notamment en vitamine E et en magnésium. La vitamine E favorise un bon système immunitaire et le magnésium la formation et le bon fonctionnement des os et des muscles. Une poignée de cacahuètes vous apporte déjà 20 % des AJR en vitamine E et magnésium.
818
kcal
Énergie (kcal)
3424
kJ
Énergie (kJ)
46
g
Graisses
6.5
g
dont saturés
66.7
g
Glucides
12.9
g
dont sucres
8.3
g
Fibres
31.6
g
Protéines
3
g
Sel
fèves de soja et salade chou & carotte croquante
fèves de soja et salade chou & carotte croquante
salade de chou & carotte croquante, cacahuètes
mayonnaise miel-gingembre et fèves de soja
salade de chou & carotte croquante, cacahuètes
mayonnaise miel-gingembre
mayonnaise miel-gingembre
mâche et sauce à la crème aigre épicée
servie avec des grenailles et une salade de concombre