herbes fraîches et amandes effilées croquantes
Orzo signifie orge en italien, mais c'est en fait une variété de pâte ! Il doit son nom à sa forme, celle d'un gros grain d'orge.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Amandes effilées
5 g
Ciboulette, basilic et persil plat frais
5 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Cubes de tomate à l'ail et oignon
0.5 paquet(s)
Orzo
75 g
Citron
0.25 pièce(s)
Crevettes
80 g
Sucre
1 cc
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L'oignon renferme de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans votre alimentation.
2576
kJ
Énergie (kJ)
616
kcal
Énergie (kcal)
17.3
g
Graisses
3
g
dont saturés
81.5
g
Glucides
21.8
g
dont sucres
12.5
g
Fibres
27.4
g
Protéines
2.9
g
Sel
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