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« One pan » de spaghetti en sauce tomate
One pot
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Légumes +
« One pan » de spaghetti en sauce tomate

garni de fromage frais aux fines herbes maison et de Parmigiano Reggiano

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Vous garnissez ces pâtes de fromage frais aux fines herbes maison, préparé avec du persil et du basilic frais.

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Petit bol
Râpe
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle

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Ingrédients
Spaghetti

Spaghetti

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Fromage frais

Fromage frais

25 g

Tomate

Tomate

2 pièce(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 pièce(s)

Passata

Passata

100 g

Persil plat et basilic frais

Persil plat et basilic frais

5 g

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Origan séché

Origan séché

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

200 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez la tomate en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans la marmite à soupe ou grande casserole.
  • Faites-y revenir l'oignon et l'ail 1 à 2 minutes.
  • Cassez les spaghetti en deux et ajoutez-les à la marmite/casserole. Ajoutez-y les dés de tomate, la passata, l'origan, les épices siciliennes et le bouillon.

2
Préparer la sauce

  • Couvrez et laissez cuire 3 minutes. Poursuivez la cuisson 7 à 9 minutes sans couvercle.
  • Remuez régulièrement et baissez éventuellement le feu ou ajoutez un peu d'eau si la sauce réduit trop vite.
  • Salez et poivrez à votre goût.

3
Préparer le fromage frais aux fines herbes

  • Ciselez finement les herbes fraîches.
  • Dans le petit bol, mélangez la moitié des herbes fraîches avec le fromage frais. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, râpez le Parmigiano Reggiano.

4
Servir

  • Déposez la roquette et la mâche sur les assiettes.
  • Servez les spaghetti dessus.
  • Garnissez-les de fromage frais aux fines herbes, de Parmigiano Reggiano râpé et des herbes fraîches restantes.

Nutrition per serving

2592

kJ

Énergie (kJ)

619

kcal

Énergie (kcal)

18.7

g

Graisses

8.1

g

dont saturés

83.6

g

Glucides

16.5

g

dont sucres

13.1

g

Fibres

25.7

g

Protéines

2

g

Sel

garnis de fromage frais aux fines herbes maison

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