fromage frais, orange et légumes
Le za'atar est un mélange d'épices vertes très apprécié au Moyen-Orient. Épicé et frais, il doit sa saveur à des ingrédients tels que le sumac et le thym.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge émincé
40 g
Kebab döner végétarien
80 g
Orange
0.5 pièce(s)
Mini-tortilla
3 pièce(s)
Zaatar
0.5 sachet(s)
Concombre
1 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Persil plat frais
5 g
Fromage frais
50 g
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Miel [ou alternative vegan]
1 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous servez le reste de l'oignon cru. Si vous n'aimez pas ça, faites-le cuire entièrement à cette étape avec le döner kebab végétarien.
Le saviez-vous ? Le concombre a tout pour plaire ! Il contient essentiellement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.
3067
kJ
Énergie (kJ)
733
kcal
Énergie (kcal)
35.6
g
Graisses
12.6
g
dont saturés
73.1
g
Glucides
29.1
g
dont sucres
11.5
g
Fibres
24.5
g
Protéines
2.5
g
Sel
fromage frais, orange, concombre & tomate
fromage frais, orange, concombre & tomate
fromage frais, orange, concombre & tomate
mini-tomates roma, courgette et épinards
riz brun, haricots plats et chutney de mangue
sauce aux tomates cerises, champignons et épinards