fromage frais, orange, concombre et tomate
Ingrédient à la une dans votre box ! Ces mini-tortillas au blé complet sont délicieuses, mais aussi nutritives ! Elles sont en effet riches en fibres, qui favorisent un bon transit intestinal.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge haché
40 g
Kebab döner végétarien
80 g
Orange
0.5 pièce(s)
Zaatar
0.5 sachet(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Tomates prunes
1 pièce(s)
Persil plat frais
5 g
Fromage frais
50 g
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Mini-tortilla au blé complet
3 pièce(s)
Huile d'olive
1 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous servez le reste de l'oignon cru. Si vous n'aimez pas ça, faites-le cuire entièrement à cette étape avec le döner kebab végétarien.
2739
kJ
Énergie (kJ)
655
kcal
Énergie (kcal)
34.3
g
Graisses
12.5
g
dont saturés
53.4
g
Glucides
17.8
g
dont sucres
15.5
g
Fibres
25.2
g
Protéines
2.4
g
Sel
fromage frais, orange, concombre & tomate
fromage frais, orange, concombre & tomate
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