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Flammekueche au poireau et mozzarella
Végé
Flammekueche au poireau et mozzarella

pommes de terre rôties et salade garnie de pomme

30 min
Difficulté: 2/3
Allemande

La mozzarella doit son nom au verbe italien « mozzare » désignant la manière dont le fromage est déchiré pour former ensuite les célèbres boules.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Végé
Ineligible-reco
Handhelds
Easter
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

100 g

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 boule(s)

Flammekueche

Flammekueche

1 pièce(s)

Crème aigre BIO

Crème aigre BIO

50 g

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

5 g

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Rôtir les pommes de terre

  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Lavez ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en dés de 1 cm.
  • Dispersez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les d'1 filet d’huile d’olive. Salez, poivrez, puis mélangez bien.
  • Enfournez 15 à 20 minutes. Retournez à mi-cuisson.

 

2
Cuire les légumes

  • Pendant ce temps, coupez le poivron pointu en lanières.
  • Émincez le poireau et l'oignon en fines demi-rondelles.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le poireau, le poivron pointu et la moitié de l'oignon 5 à 8 minutes.
  • Pendant ce temps, déchirez la mozzarella en petits morceaux.

3
Enfourner la flammekueche

  • Transférez la flammekueche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis étalez-y la crème aigre en laissant environ 1 cm de marge sur les bords. 
  • Garnissez de légumes cuits et de mozzarella. Salez et poivrez.
  • Enfournez 8 à 10 minutes.

4
Préparer la vinaigrette

  • Retirez le trognon de la pomme, puis coupez-la en fines tranches.
  • Ciselez finement le persil.
  • Dans un saladier, mélangez l'huile d’olive vierge extra avec la moutarde, le vinaigre de vin rouge, le miel et l'oignon restant.
  • Salez et poivrez à votre goût.

5
Préparer la salade

  • Juste avant de servir, ajoutez les pommes de terre, la pomme, la salade et la moitié du persil au saladier.
  • Mélangez bien avec la vinaigrette.

6
Servir

  • Coupez la flammekueche en parts.
  • Servez-les sur les assiettes et déposez la salade à côté.
  • Garnissez du persil restant.

Nutrition per serving

3658

kJ

Énergie (kJ)

874

kcal

Énergie (kcal)

44.1

g

Graisses

14.7

g

dont saturés

89.6

g

Glucides

23.8

g

dont sucres

9.2

g

Fibres

26.4

g

Protéines

1.6

g

Sel

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