épinards, fromage à la grecque et yaourt
Ingrédient à la une dans votre box ! Notre yaourt entier biologique provient de la ferme laitière de Klaas où les vaches décident elles-mêmes de l'heure de la traite.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Pois chiches
0.5 paquet(s)
Curcuma en poudre
0.75 cc
Lait de coco
125 ml
Épinards
150 g
Yaourt entier bio
25 g
Fromage à la grecque
25 g
Pita
2 pièce(s)
Purée de gingembre
5 g
Épices de curry jaune
0.5 sachet(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
100 ml
Conseil : Ajoutez-y éventuellement 1 filet d'eau pour l'éclaircir s'il est trop épais.
3395
kJ
Énergie (kJ)
811
kcal
Énergie (kcal)
40.1
g
Graisses
25.7
g
dont saturés
78.1
g
Glucides
12.8
g
dont sucres
16.3
g
Fibres
28.7
g
Protéines
3.1
g
Sel
épinards, fromage à la grecque et yaourt
pain pita complet et yaourt
pain pita, sauce parfumée à la coco, épinards et fenouil
Parmigiano Reggiano, pecorino & herbes fraîches