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Crevettes à la mexicaines et riz coriandre-citron vert
Cuisine du Monde
Crevettes à la mexicaines et riz coriandre-citron vert

sauce tomate et chips de tortilla

25 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Saviez-vous que label ASC garantissait des crevettes pêchées dans le respect de l'environnement et dans de bonnes conditions de travail ?

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Crustacés

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Essuie-tout
Wok ou sauteuse
Râpe

Tags

Rapido
Aventureux
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Ingrédients
Crevettes

Crevettes

80 g

Riz long grain

Riz long grain

75 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Épices Mexicaines

Épices Mexicaines

0.5 sachet(s)

Cubes de tomate

Cubes de tomate

0.25 paquet(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Chips de tortilla au piment doux

Chips de tortilla au piment doux

40 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Sucre

Sucre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire le riz

  • Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la casserole à feu moyen-doux. Ajoutez-y le riz et la moitié du sucre, mélangez bien et faites cuire 1 minute.
  • Ajoutez 200 ml d'eau par personne à la casserole et faites cuire le riz 12 à 15 minutes à feu doux et à couvert. Réservez à couvert jusqu'au service.
  • Pendant ce temps, écrasez ou émincez l'ail. 
  • Épongez les crevettes avec l'essuie-tout puis mettez-les dans le bol. Ajoutez-y l'ail et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.). Salez et poivrez à votre goût puis mélangez.

2
Cuire les crevettes

  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Lorsque l'huile est bien chaude, faites-y frire les crevettes 2 minutes de chaque côté. Réservez-les hors du wok/sauteuse.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et coupez la tomate en dés.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans le même wok/sauteuse et revenir l'oignon 2 minutes.

Le saviez-vous ? Les tomates sont excellentes pour la santé. Elles sont riches en vitamine A, C, E et lycopène, un antioxydant qui protège nos cellules des influences néfastes. Plus elles sont mûres, plus elles contiennent de lycopène !

3
Préparer la sauce

  • Ajoutez la tomate fraîche au wok/sauteuse et faites cuire 2 minutes. Déglacez ensuite avec le vinaigre balsamique. 
  • Ajoutez, par personne : 1/4 de paquet de cubes de tomate en boîte, 1/2 cc de sucre et laissez mijoter doucement 5 minutes à feu doux. 
  • Pendant ce temps, prélevez le zeste du citron vert à la râpe fine. Coupez ensuite le citron en quatre.
  • Ciselez grossièrement la coriandre.
  • Juste avant de servir, arrosez le riz d'un quartier de citron vert par personne. Assaisonnez-le du zeste de citron vert et de la coriandre à votre goût puis mélangez à la fourchette. Goûtez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel.

4
Servir

  • Mélangez les crevettes à la sauce tomate. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez le riz sur les assiettes et déposez-y les crevettes.
  • Garnissez des quartiers de citron vert restants.
  • Accompagnez des chips de tortilla.

Nutrition per serving

3126

kJ

Énergie (kJ)

747

kcal

Énergie (kcal)

27.6

g

Graisses

6.9

g

dont saturés

98

g

Glucides

14.1

g

dont sucres

5.2

g

Fibres

22.7

g

Protéines

2.2

g

Sel

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

25 min 2/3

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