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Crevettes à la mexicaine et riz coriandre-citron vert
Crevettes à la mexicaine et riz coriandre-citron vert

chips de tortilla

25 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Le repas d’aujourd’hui est haut en couleurs grâce au piment séché, aux jalapeños et paprika fumé - un régal pour les yeux et les papilles !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Crustacés

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Essuie-tout
Wok ou sauteuse

Tags

Rapido
Émissions modérées
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

80 g

Riz long grain

Riz long grain

75 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Épices Mexicaines

Épices Mexicaines

0.5 sachet(s)

Cubes de tomate

Cubes de tomate

0.25 paquet(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Chips de tortilla au piment doux

Chips de tortilla au piment doux

40 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Sucre

Sucre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire le riz

  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la casserole à feu moyen-doux. Ajoutez-y le riz, la moitié du sucre et faites griller 1 minute en remuant pour bien en recouvrir les grains.
  • Ajoutez-y 200 ml d'eau par personne et faites cuire le riz 12 à 15 minutes à ébullition, à feu doux et à couvert. Réservez à couvert jusqu'au service.
  • Pendant ce temps, écrasez ou émincez l'ail. 
  • Épongez les crevettes avec l'essuie-tout puis mettez-les dans le bol. Ajoutez-y l'ail et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.). Salez et poivrez à votre goût puis mélangez bien.

2
Cuire les crevettes

  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Lorsque l'huile est bien chaude, faites-y frire les crevettes 2 minutes de chaque côté. Réservez-les hors du wok/sauteuse.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et coupez la tomate en dés.
  • Faites chauffer 1autre filet d'huile d'olive dans le même wok/sauteuse et revenir l'oignon 2 minutes.

Le saviez-vous ? Les tomates sont riches en vitamine A, C, E et lycopène, un antioxydant qui protège nos cellules des influences néfastes. Plus elles sont mûres, plus elles contiennent de lycopène !

3
Apprêter la sauce

  • Ajoutez la tomate fraîche au wok/sauteuse et faites cuire 2 minutes. Ensuite, déglacez avec le vinaigre balsamique. 
  • Ajoutez les cubes de tomate et le reste de sucre puis laissez mijoter doucement 5 minutes à feu doux. 
  • Pendant ce temps, prélevez le zeste du citron vert puis coupez-le en quartiers. Ciselez grossièrement la coriandre.
  • Juste avant de servir, pressez 1 quartier de citron vert par personne sur le riz. Assaisonnez-le du zeste de citron vert et de la coriandre à votre convenance puis mélangez à la fourchette. Goûtez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel.

4
Servir

  • Mélangez les crevettes à la sauce tomate puis salez et poivrez à votre goût.
  • Servez le riz sur les assiettes et déposez-y les crevettes.
  • Garnissez des quartiers de citron vert restants s'il y en a.
  • Accompagnez des chips de tortilla.

Nutrition per serving

3215

kJ

Énergie (kJ)

769

kcal

Énergie (kcal)

28.5

g

Graisses

7.1

g

dont saturés

104.5

g

Glucides

14.6

g

dont sucres

7.7

g

Fibres

22.4

g

Protéines

2.2

g

Sel

Crevettes à la mexicaines et riz coriandre-citron vert
Cuisine du Monde
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