Préchauffez le four à 200°C. Battez 1/2 œuf par personne dans le bol (voir conseil). Émincez très finement l'oignon. Dans le grand bol, mélangez la quantité nécessaire d'épices pour hamburger avec le fromage râpé, l'oignon et, par personne : 1 cs d'œuf battu et 1 cs de sauce teriyaki. Ajoutez un peu de lait si le mélange est trop sec. Laissez le mélange raffermir au réfrigérateur 10 minutes.

Conseil : Pour plus de facilité, ajoutez les œufs entiers dans le bol puis mesurez-en la bonne quantité avec une cuillère à soupe une fois battus.

Pendant ce temps, épluchez ou lavez les pommes de terre et coupez-les en dés. Dans le 2e bol, mélangez-les avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne, du sel et  du poivre. Dispersez-les ensuite sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retournez à mi-cuisson. Coupez le concombre en fines rondelles. Dans le saladier, mélangez, par personne : 1/2 cc de vinaigre de vin blanc, 1/2 cc de sucre et 1 pincée de sel. Ajoutez-y le concombre et mélangez bien. Dans le petit bol, mélangez le reste de la sauce teriyaki avec 1 cc de miel par personne.

Le saviez-vous ? Le concombre a tout pour plaire ! Il contient essentiellement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.

Enfournez la ciabatta 5 à 7 minutes. Faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Préparez 1 burger par personne avec le mélange pour burger végétarien. Lorsque la poêle est bien chaude, ajoutez-y le burger végétarien et faites-le cuire 3 minutes de chaque côté. Versez ensuite la sauce teriyaki au miel sur le burger et poursuivez-en la cuisson 1 à 2 minutes de chaque côté.

Dans le 3e bol, mélangez, par personne : 1 cs de mayonnaise avec 1 cc de sambal et 1/2 cc de vinaigre de vin blanc (voir conseil). Ajoutez-y le chou blanc et la carotte. Mélangez bien. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Coupez la ciabatta en deux et garnissez-la de la salade de chou relevée, du burger végétarien et de quelques rondelles de concombre à l'aigre-douce. Servez le reste du concombre à l'aigre-douce et les dés de pommes de terre à côté du burger.

Conseil : Si vous n'aimez pas manger relevé, omettez le sambal. Si vous avez trop de salade de chou et carotte, servez-la en accompagnement.