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Burger de sanglier et purée de patate douce et carotte
Famille
Burger de sanglier et purée de patate douce et carotte

accompagnés d’épinards à la crème

Difficulté: 2/3

La viande de sanglier est tendre et sa saveur délicate en raison de son alimentation variée. Il est par ailleurs omnivore, comme le porc.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Poêle
Papier aluminium
Wok ou sauteuse
Râpe

Tags

Famille
Ingrédients
Burger de sanglier

Burger de sanglier

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Patate douce

Patate douce

150 g

Épinards

Épinards

100 g

Fromage frais aux fines herbes

Fromage frais aux fines herbes

50 g

Chutney piquant aux oignons

Chutney piquant aux oignons

40 g

Noix de muscade

Noix de muscade

2 pointe(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 cs

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Lavez ou épluchez la patate douce et coupez-la en gros morceaux. Détaillez la carotte en dés. Portez de l'eau à hauteur de la patate douce et de la carotte dans la casserole et faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les en conservant un peu de liquide de cuisson et réservez sans couvercle.

2
Cuire le burger

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle et faites-y cuire le burger de sanglier 2 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen-vif. Réservez-le ensuite au chaud hors de la poêle sous une feuille d'aluminium. Réservez la poêle avec la graisse de cuisson pour l'étape suivante.

3
Préparer le jus

Ajoutez le chutney d'oignon et, par personne : 100 ml d'eau et 1/4 de bouillon cube de bœuf à la poêle utilisée pour cuire le burger de sanglier. Mélangez bien et laissez le jus réduire 6 à 8 minutes à petit bouillon. Remuez de temps en temps.

4
Cuire les épinards

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-doux. Déchirez-y les épinards au-dessus en petits morceaux, éventuellement en plusieurs fois, et laissez-les réduire. Pendant ce temps, râpez 2 pointes de noix de muscade par personne. Dès que les épinards ont réduit, ajoutez-y le fromage aux fines herbes. Mélangez bien et assaisonnez d'une pointe noix de muscade râpée par personne ainsi que de sel et de poivre.

5
Préparer la purée

Écrasez la patate douce et la carotte en purée épaisse au presse-purée. Ajoutez-y un filet de liquide de cuisson et mélangez. Assaisonnez de sel, de poivre et de, par personne : 1 pointe de noix de muscade râpée et de 1/2 cc de moutarde.

6
Servir

Servez la purée sur les assiettes et déposez les épinards à côté. Disposez le burger de sanglier sur la purée et arrosez-le de jus.

Nutrition per serving

3095

kJ

Énergie (kJ)

740

kcal

Énergie (kcal)

45

g

Graisses

23

g

dont saturés

55

g

Glucides

28

g

dont sucres

7

g

Fibres

24

g

Protéines

3

g

Sel

accompagnés d’épinards à la crème

30 min 2/3
Famille

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2/3
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