Toggle sidebar
Burger de bœuf et salade fraîche de romaine
Burger de bœuf et salade fraîche de romaine

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichon et de cheddar fondu

30 min
Difficulté: 2/3
Américaine

La taille des grenailles n’est pas due à leur variété mais au moment où elles sont récoltées. Récoltées jeunes, elles conservent toute leur saveur douce et texture tendre.

Allergens

Orge
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle
Saladier
Petit bol
Sauteuse avec couvercle

Tags

SEO
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

200 g

Salade romaine

Salade romaine

0.22 head

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.25 pièce(s)

Cornichons en morceaux

Cornichons en morceaux

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Sauce Worcestershire

Sauce Worcestershire

7.5 ml

Burger Limousin

Burger Limousin

1 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire les grenailles

Lavez les grenailles et coupez-les en deux. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse, couvrez et faites cuire les grenailles 25 à 30 minutes à feu moyen-vif. Remuez régulièrement et retirez le couvercle après 20 minutes.

2
Couper

Pendant ce temps, hachez grossièrement la salade romaine. Coupez les tomates prunes en quartiers. Coupez l’oignon rouge en fines demi-rondelles. Ciselez les cornichons.

3
Préparer la sauce

Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise, la sauce Worcestershire, la moitié des cornichons et une pincée de sel. Ajoutez, par personne, 1/2 cc de vinaigre de vin blanc et 1/2 cs d’eau. Réservez séparément jusqu’à utilisation.

4
Cuire le burger

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites cuire les steaks hachés 2 à 3 minutes d’un côté. Retournez ensuite la viande, mettez le cheddar par-dessus et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes de l’autre côté.

Conseil: Votre préférez votre steak haché plutôt saignant, à point ou bien cuit ? Ajustez le temps de cuisson de la viande selon vos préférences !

5
Mélanger

Dans le saladier, mélangez la salade romaine, les tomate prune, l’oignon rouge et la moitié de la sauce à base de mayonnaise. Salez et poivrez.

6
Servir

Présentez la salade dans des bols. Servez les grenailles, les steaks hachés au cheddar et le reste des cornichons ainsi que le reste de la mayonnaise.

Nutrition per serving

824

kcal

Énergie (kcal)

3448

kJ

Énergie (kJ)

57

g

Graisses

18

g

dont saturés

44

g

Glucides

7

g

dont sucres

6

g

Fibres

29

g

Protéines

2

g

Sel

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

salade, cornichons et cheddar fondu

30 min 2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

30 min 2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

30 min 2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

30 min 2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

2/3
Steak haché et grenailles poêlées
OPTION AIRFRYER

salade, cornichons et cheddar fondu

30 min 2/3
-30 % de glucides

accompagné de grenailles poêlées, garni de cornichons et de cheddar fondu

30 min 2/3
Similar Recipes

pois chiches croustillants et courgette grillée

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
20 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +
Penne complètes avec une sauce potiron-tomates et poulet
Equilibré

Recettes équilibrée : mini calories, maxi bienfaits

2/3
Calorie Smart

champignons blonds et céleri-rave

30 min 2/3
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses