concombre, tomates cerises, menthe et yaourt à la grecque
La cuisse est considérée comme le morceau le plus savoureux du poulet. Ici, elle est émincée et assaisonnée d'épices kebab.
Allergens
Utensils
Tags
Émincés de poulet aux épices kebab
100 g
Orzo
75 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Yaourt à la grecque
75 g
Menthe fraîche
5 g
Citron
0.5 pièce(s)
Oignon rouge émincé
35 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Paprika en poudre
1.002 cc
Tomates cerises rouges
100 g
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Beurre [végétal]
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Même si elles sont beaucoup plus petites, les tomates cerises contiennent plus de vitamines et minéraux que les tomates ordinaires - notamment plus de potassium, de vitamine A & C et d'acide folique.
774
kcal
Énergie (kcal)
3239
kJ
Énergie (kJ)
37.3
g
Graisses
13.3
g
dont saturés
71
g
Glucides
12.5
g
dont sucres
7.6
g
Fibres
34.8
g
Protéines
2.5
g
Sel
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