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Bowl de pâtes au chorizo et olives
Express
Bowl de pâtes au chorizo et olives

préparé avec du poivron et des tomates cerises

15 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

Les olives fraîchement cueillies ne sont pas comestibles. Elles doivent d’abord macérer dans de l'eau salée pendant des mois pour obtenir leur goût typique.

Allergens

Noix de cajou
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Poêle

Tags

Rapido
Populaire
Moins de CO2e
Ingrédients
Dés de chorizo

Dés de chorizo

25 g

Penne

Penne

90 g

Olives Leccino

Olives Leccino

10 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.999 cc

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Pesto au poivron

Pesto au poivron

20 g

Fromage frais

Fromage frais

25 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Bâtonnets de poivron

Bâtonnets de poivron

75 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.
  • Émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne.
  • Faites cuire les pâtes 9 à 11 minutes à couvert. Égouttez-les en réservant 1 petite tasse de liquide de cuisson.
  • Faites chauffer la poêle, sans matière grasse, à feu moyen-vif et faites-y cuire le chorizo 2 à 3 minutes. Réservez-le hors de la poêle.

2
Cuire à l'eau et à la poêle

  • Détaillez le poivron en dés. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer à nouveau la poêle utilisée pour le chorizo avec 1/2 cs d'huile d’olive par personne à feu moyen-vif. Ajoutez-y l'ail, le poivron et faites cuire 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez 1 cc de paprika en poudre par personne et poursuivez la cuisson 2 minutes.

3
Mélanger

  • Coupez les tomates cerises et les olives en deux.
  • Incorporez le fromage frais et 1 filet de liquide de cuisson aux pâtes. Assaisonnez de sel et de poivre au goût.

4
Servir

  • Servez les pâtes dans des bols ou assiettes creuses.
  • Garnissez-les du poivron, du chorizo, des tomates cerises, des olives et du pesto de poivron.

Le saviez-vous ? Le poivron est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant présent aussi dans l'huile de tournesol, les produits à base de céréales complètes, fruits à coque, graines et légumes verts. Le pesto de poivron de cette recette vous en apporte une quantité supplémentaire.

Nutrition per serving

636

kcal

Énergie (kcal)

2662

kJ

Énergie (kJ)

25.6

g

Graisses

7.7

g

dont saturés

74.8

g

Glucides

11.6

g

dont sucres

4.2

g

Fibres

22.8

g

Protéines

2

g

Sel

préparé avec du poivron et des tomates cerises

20 min 2/3

préparé avec du poivron et des tomates cerises

15 min 2/3
Pâtes crémeuses au chorizo et olives
Express

tomates cerises, poivron pointu et épinards

15 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Ingrédient amélioré
Pâtes crémeuses au chorizo et olives
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