Toggle sidebar
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Ces nouilles thaïlandaises savoureuses et saines sont prêtes en un rien de temps ! Nous avons précoupé les légumes pour vous faciliter la tâche.

Allergens

Blé
Soja
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Petit bol
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapido
Nouveau
Ingrédients
Boulettes porc et boeuf aux épices thaï

Boulettes porc et boeuf aux épices thaï

3 pièce(s)

Mélange de légumes avec chou blanc

Mélange de légumes avec chou blanc

200 g

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

0.5 sachet(s)

Nouilles udon fraîches

Nouilles udon fraîches

100 g

Basilic thaï frais

Basilic thaï frais

2.5 g

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

20 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Ketjap

Ketjap

20 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire les boulettes de viande

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les boulettes de viande uniformément 5 à 7 minutes à couvert, ou jusqu’à ce qu'elles soient cuites. Éteignez le feu et ajoutez la sauce asiatique douce et le ketjap. Salez et poivrez. Mélangez, puis réservez au chaud à couvert.

2
Couper

Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez le basilic thaï en fines lanières. Concassez grossièrement les cacahuètes. Coupez le citron en 4.

3
Faire sauter les légumes

Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans le wok ou la sauteuse à feu vif. Faites-y sauter les légumes et l'ail 5 à 8 minutes. Ajoutez-y les nouilles udon fraîches et 2 cs d'eau par personne. Faites cuire le tout 3 à 5 minutes à couvert. Portez le feu sur doux, ajoutez-y l'huile de sésame et pressez-y 1 quart de citron par personne.

4
Servir

Servez les nouilles dans des assiettes creuses ou des bols. Ajoutez-y les boulettes de viande en sauce. Garnissez des cacahuètes et du basilic thaï.

Nutrition per serving

857

kcal

Énergie (kcal)

3587

kJ

Énergie (kJ)

49

g

Graisses

15

g

dont saturés

64

g

Glucides

27

g

dont sucres

8.4

g

Fibres

36

g

Protéines

4

g

Sel

Boulettes de viande laquées et basilic thaï
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min 2/3
Famille
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande à la thaïlandaise laquées
Express

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min 2/3
Boulettes de viande à la thaïlandaise laquées
Express

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à l'asiatique
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Express

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3
Similar Recipes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

20 min 2/3
Famille

accompagnés de tomates cerises poêlées

2/3
Famille

accompagnées d'une salsa de tomate

20 min 2/3
Famille

servis avec une tapenade de légumes grillés

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses