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Zapiekanka polonaise aux champignons
Végétarien
Zapiekanka polonaise aux champignons

avec du cheddar & du ketchup

20 min
Difficulté: 2/3

Connaissez-vous la fameuse tartine grillée polonaise "Zapiekanka" ? Simple, rapide et gourmande, c'est un plat qui plait à tous ! Appelée également la "pizza polonaise", elle est emblématique de la cuisine street-food de ce pays depuis les années 1970.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe
Éplucheur
Essuie-tout

Tags

Végétarien
Ingrédients
Demi-baguette

Demi-baguette

1 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Ciboulette

Ciboulette

1.25 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Crème épaisse

Crème épaisse

0.4 pot(s)

Ketchup fumé

Ketchup fumé

45 g

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 g

Salade

Salade

30 g

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Coupez la baguette en deux dans l'épaisseur.
  • Coupez l'oignon en deux, puis en demi-lunes. Ciselez la ciboulette.
  • Épluchez la carotte et râpez-la avec une grosse râpe.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide et taillez-les en tranches.

2
Cuire

  • Dans une poêle, faites chauffer une noisette de beurre à feu moyen. Ajoutez l’oignon et les champignons (gardez-en cependant quelques-uns pour les ajouter dans la salade), salez et poivrez, et faites les revenir 5-6 min ou jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
  • Ajoutez la crème et continuez la cuisson 1-2 min.

3
Enfourner les zapiekanki

  • Tartinez les baguettes d'un peu de beurre puis disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Recouvrez-les de la moitié du ketchup fumé puis d’oignons et de champignons poêlés.
  • Parsemez généreusement de cheddar et enfournez le tout 7-9 min dans la partie haute du four.
  • Pendant ce temps, dans un saladier, faites une vinaigrette avec de la moutarde, du vinaigre et de l’huile d’olive. Salez et poivrez.
  • Vous ajouterez le mélange de jeunes pousses, la carotte et le reste de champignons au moment de servir.

4
Servir

  • Une fois les zapiekanki prêtes, ajoutez le ketchup fumé restant par-dessus, ou selon votre goût. Parsemez de ciboulette.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté et dégustez chaud !

CONSEIL: Vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive sur les zapiekanki en fin de cuisson pour plus de gourmandise.

Nutrition per serving

838

kcal

Énergie (kcal)

3504

kJ

Énergie (kJ)

40.2

g

Matières grasses

18.38

g

dont acides gras saturés

93.83

g

Glucides

22.09

g

dont sucres

23.32

g

Protéines

3.17

g

Sel

avec de l'emmental et du ketchup

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