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Zapiekanka polonaise aux champignons
Rapide
Végétarien
À faire rapidement
Zapiekanka polonaise aux champignons

avec du cheddar & du ketchup

20 min
Difficulté: 2/3

Connaissez-vous la fameuse tartine grillée polonaise « Zapiekanka » ? Simple, rapide et gourmande, c'est un plat qui plaît à tous ! Appelée également la « pizza polonaise », elle est emblématique de la cuisine street food de ce pays depuis les années 1970. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe
Éplucheur
Essuie-tout

Tags

Rapide
Végétarien
À faire rapidement
Ingrédients
Demi-baguette

Demi-baguette

1 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Crème épaisse

Crème épaisse

25 g

Ketchup

Ketchup

45 g

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 g

Salade

Salade

20 g

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).

_Coupez les baguettes en deux dans l'épaisseur. Coupez l'oignon en demi-lunes.

pluchez la carotte et râpez-la avec une râpe à gros grains.

_Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches.

2
Cuire

_Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez-y l’oignon et les champignons (gardez-en quelques-uns pour la salade), salez et poivrez et faites-les revenir 5-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient fondants.

_Ajoutez la crème et continuez la cuisson 1-2 min.

3
Enfourner les zapiekanki

_Tartinez les baguettes d'un peu de beurre et disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

_Recouvrez-les de la moitié du ketchup, de l'oignon et des champignons poêlés.

_Parsemez généreusement de cheddar râpé et enfournez le tout 7-9 min dans la partie haute du four.

_Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant de la moutarde, du vinaigre et de l’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.

4
Finir et servir

_Juste avant de servir, ajoutez la salade, la carotte et le reste de champignons et d'oignon poêlés à la vinaigrette.

_Une fois les zapiekanki prêtes, ajoutez le ketchup restant par-dessus (selon votre goût).

_Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté et dégustez-les chaudes !

CONSEIL: Vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive sur les zapiekanki en fin de cuisson pour plus de gourmandise.

Nutrition per serving

718

kcal

Énergie (kcal)

3004

kJ

Énergie (kJ)

31.3

g

Matières grasses

13

g

dont acides gras saturés

93.7

g

Glucides

18.8

g

dont sucres

16.4

g

Protéines

2.65

g

Sel

avec de l'emmental et du ketchup

20 min 2/3
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Œufs non inclus
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