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Tarte fine au chèvre & oignons confits
Végétarien
Tarte fine au chèvre & oignons confits

avec des noix, du miel & de la roquette

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Si vous aimez le sucré-salé, laissez-vous tenter par cette tarte fine et croustillante aux oignons caramélisés, au fromage et aux noix, accompagnée d’une salade fraîche. Préparez-la en un rien de temps et dégustez-la dès sa sortie du four !

Allergens

Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Sauteuse

Tags

Végétarien
Moins de CO2
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Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

35 g

Crème épaisse

Crème épaisse

25 g

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

10 g

Noix concassées

Noix concassées

20 g

Origan séché

Origan séché

0.33 sachet(s)

Ciboulette

Ciboulette

0.6 sachet(s)

Salade

Salade

30 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Miel

Miel

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Confire les oignons

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Coupez les oignons en fines demi-lunes. Ciselez l’ail. Coupez le chèvre frais en fines tranches ou en morceaux.
  • Faites chauffer un filet d'huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen et faites-y dorer les oignons et l’ail 13-15 min en remuant de temps en temps. Salez et poivrez.
  • Déglacez avec, par personne : ½ cs de vinaigre balsamique noir et 1 cs d'eau. Faites cuire 1 min de plus. Le mélange doit rester humide.

2
Enfourner la pâte à blanc

  • Pendant ce temps, étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Piquez le fond avec une fourchette.
  • Enfournez-la à blanc (sans garniture) 10-15 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite, puis réservez-la hors du four.

LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson.

3
Garnir la tarte

  • En attendant, mélangez la crème avec ½ cc de moutarde par personne.
  • Étalez le mélange au centre de la pâte en veillant à laisser un bord d’environ 2,5-3 cm. 
  • Répartissez la compotée d’oignons par-dessus et garnissez de chèvre frais. Saupoudrez de fromage râpé, de noix et d'origan séché. Repliez les bords de la pâte sur la garniture.
  • Enfournez la tarte 5 min, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement gratiné.

4
Faire la salade

  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la roquette. Mélangez.

5
Terminer

  • Ciselez la ciboulette.
  • Une fois cuite, saupoudrez la tarte de ciboulette.
  •  Arrosez-la de ½ cc de miel par personne.

CONSEIL : Si vous n’appréciez pas les mélanges sucrés-salés, ne mettez pas le miel.

6
Servir

  • Coupez la tarte en parts et servez-les immédiatement dans les assiettes, pendant que la pâte est encore chaude et croustillante.
  • Servez la salade à côté. 

Nutrition per serving

912

kcal

Énergie (kcal)

3815

kJ

Énergie (kJ)

65.8

g

Matières grasses

31.9

g

dont acides gras saturés

56.4

g

Glucides

11.5

g

dont sucres

21

g

Protéines

2.22

g

Sel

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