avec du poireau & de la coriandre
Décollez pour la Thaïlande avec notre curry au poulet crémeux et réconfortant. Facile à préparer en grand format, il saura conquérir tout le monde à table. On adore aussi les cacahuètes saupoudrées à la fin pour apporter du croquant et de la gourmandise !
Allergens
Utensils
Tags
Échalote
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
0.65 cm
Poireau
0.5 pièce(s)
Coriandre
2.5 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Cacahuètes non salées
10 g
Riz
75 g
Blanc de poulet
100 g
Curry vert
0.25 sachet(s)
Lait de coco
125 ml
Sauce poisson
5 ml
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
_Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour le riz.
_Ciselez l'échalote et l'ail. Râpez finement le gingembre. Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien et coupez-le en fines demi-lunes.
_Effeuillez et ciselez la coriandre.
_Coupez le citron vert en quartiers.
_Concassez les cacahuètes si vous le souhaitez.
_Faites cuire le riz 12-14 min dans la casserole.
_Égouttez-le et réservez-le.
_Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse. Faites-y dorer les dés de poulet 3-4 min sur tous les côtés : ils ne doivent pas encore être totalement cuits à ce stade. Salez et poivrez-les.
_Réservez-les hors du wok, mais conservez ce dernier avec les sucs de cuisson.
_Faites revenir l’échalote, l’ail, le gingembre et 1 cc de curry vert par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) 2 min dans le wok à feu moyen-vif.
_Ajoutez le poireau, remuez et faites-le cuire 9-11 min de plus à couvert, ou jusqu'à ce qu'il ait bien réduit et qu'il n'y ait plus d'eau dans le wok. Ajoutez un filet d'huile si les légumes accrochent.
_Secouez le paquet de lait de coco jusqu’à ce que les éventuels grumeaux se décomposent.
_Ajoutez-le, ainsi que la sauce poisson (voir CONSEIL) et le poulet au wok. Mélangez, puis couvrez et laissez mijoter 5 min.
_Retirez le wok du feu.
CONSEIL: Attention à bien respecter les quantités de la recette pour la sauce poisson (nuoc-mâm), au risque que le plat soit trop salé.
_Servez le riz et le poulet thaï au curry vert dans les assiettes. Saupoudrez le tout de coriandre et de cacahuètes.
_Disposez un quartier de citron vert par personne dans chaque assiette afin que chacun puisse en presser quelques gouttes au-dessus de son plat.
857
kcal
Énergie (kcal)
3587
kJ
Énergie (kJ)
47.3
g
Matières grasses
23.6
g
dont acides gras saturés
74.1
g
Glucides
7.5
g
dont sucres
36.4
g
Protéines
2.26
g
Sel
avec des cacahuètes & de la coriandre
avec de la coriandre & du citron
avec de la coriandre & du citron