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Pavé de saumon & linguine à la toscane
Passion Saumon
Peu de cuisine
Pavé de saumon & linguine à la toscane

avec une crème de tomates séchées & épinards

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Cuisinez avec les tomates séchées, produit d'origine 100% italienne. Les tomates sont sélectionnées manuellement et séchées sous le soleil des Pouilles tout en préservant leur couleur vibrante et leur goût intense.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Poisson
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole
Passoire

Tags

Pescatarian
Peu de cuisine
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomates semi-séchées

Tomates semi-séchées

0.5 paquet(s)

Linguine

Linguine

90 g

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Mise en place de chef !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez finement l’ail et l’oignon.
  • Découpez les tomates séchées en lanières de taille égale.

2
Pâtes en ébullition

  • Faites cuire les linguine 8-10 min dans l'eau bouillante.
  • Réservez ¼ louche d’eau de cuisson par personne, puis égouttez-les.

3
Un A/R pour le poisson

  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive à feu moyen-vif dans une poêle.
  • Salez et poivrez légèrement le saumon, et disposez les filets dans la poêle, côté peau vers le bas.
  • Faites-les dorer 4-5 min, puis retournez-les et prolongez la cuisson de 2-3 min, ou jusqu’à ce qu'ils soient cuits à cœur et que leur chair soit opaque (voir L'ASTUCE).
  • Réservez-les dans une assiette recouverte d’aluminium pour conserver la chaleur.

L'ASTUCE DU CHEF: Si vous aimez le saumon plus fondant, diminuez légèrement le temps de cuisson.

4
Le secret est dans la sauce

  • Pendant ce temps, faites chauffer une autre poêle à feu moyen. Ajoutez-y une noisette de beurre ainsi que l’oignon et l’ail. 
  • Faites-les revenir 3-4 min. Après avoir lavé les épinards, ajoutez-les à la poêle et faites-les réduire 2-3 min. 
  • Versez la crème par-dessus et ajoutez les tomates séchées, puis laissez réduire 2-3 min.

5
Mélange des saveurs

  • Dans la poêle contenant la sauce, ajoutez le fromage râpé, l'eau de cuisson réservée et les linguine.
  • Mélangez le tout 2 min pour lier la sauce.

6
Bon appétit !

  • Servez les linguine en sauce dans les assiettes. 
  • Ajoutez le saumon par-dessus et ajustez l'assaisonnement selon votre goût.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez mélanger le saumon dans les pâtes mais prenez soin de retirer la peau auparavant.

Nutrition per serving

3767

kJ

Énergie (kJ)

900

kcal

Énergie (kcal)

48.1

g

Matières grasses

17.2

g

dont acides gras saturés

75.8

g

Glucides

10.7

g

dont sucres

39.2

g

Protéines

1.02

g

Sel

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avec des tomates séchées & du pecorino

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