Toggle sidebar
Saumon à la toscane & linguine
Comme Au Resto
Saumon à la toscane & linguine

avec des tomates séchées & du pecorino

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Connaissez-vous le saumon à la toscane ? Il s'agit d'un pavé de saumon accompagné d'une sauce crèmeuse à base d'ail, parmesan, épinards et tomates. Ici, nous avons remplacé le parmesan par du pecorino et le tout est accompagné de linguine. Une recette simple, rapide et qui saura ravir vos papilles !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Poisson
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole
Papier aluminium
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomates semi-séchées

Tomates semi-séchées

30 g

Linguine

Linguine

90 g

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Épinards

Épinards

50 g

Crème épaisse

Crème épaisse

0.5 pot(s)

Pecorino râpé

Pecorino râpé

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans une casserole pour les pâtes.
  • Ciselez l’ail et l’oignon.
  • Coupez les tomates semi-séchées en morceaux égaux.

2
Cuire les pâtes

  • Faites cuire les linguine 12-14 min dans l'eau bouillante.
  • Réservez ¼ de louche d’eau de cuisson par personne, puis égouttez-les.

3
Cuire le poisson

  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive à feu moyen-vif dans une poêle.
  • Salez et poivrez légèrement le saumon et disposez les filets dans la poêle, côté peau.
  • Faites-les dorer 4-5 min puis retournez-les et prolongez la cuisson de 2-3 min ou jusqu’à ce que leur chair soit opaque (voir CONSEIL).
  • Réservez-les dans une assiette recouverte d’aluminium pour conserver la chaleur.

CONSEIL: Si vous aimez le saumon plus fondant, diminuez légèrement le temps de cuisson.

4
Faire la sauce

  • Pendant ce temps, faites chauffer une autre poêle à feu moyen. Ajoutez une noisette de beurre ainsi que l’oignon et l’ail. 
  • Faites-les revenir 3-4 min. Ajoutez les épinards et cuisez-les 2-3 min. 
  • Versez la crème par-dessus et ajoutez les tomates semi-séchées.
  • Remuez, salez et poivrez puis laissez réduire 2-3 min.

5
Terminer la cuisson

  • Dans la poêle contenant la sauce, ajoutez le pecorino, ¼ de louche d’eau de cuisson des pâtes par personne et les linguine.
  • Mélangez le tout pendant 2 min pour lier la sauce (essayez de vous chronométrer !).

6
Servir

  • Servez les pâtes dans les assiettes. 
  • Ajoutez le saumon et dégustez !

CONSEIL: Vous pouvez mélanger le saumon dans les pâtes mais prenez soin de retirer la peau auparavant.

Nutrition per serving

952

kcal

Énergie (kcal)

3985

kJ

Énergie (kJ)

53.12

g

Matières grasses

17.93

g

dont acides gras saturés

73.68

g

Glucides

9.34

g

dont sucres

39.78

g

Protéines

1.9

g

Sel

Saumon à la toscane & linguine
Comme Au Resto

avec des tomates séchées & du pecorino

15 min 2/3

avec des tomates séchées & du pecorino

15 min 2/3
Peu de cuisine
Pavé de saumon à la toscane & tagliatelle
Passion Saumon

avec des tomates séchées

15 min 2/3
Pavé de saumon à la toscane & linguine
Passion Saumon

avec des tomates séchées

15 min 2/3
Saumon à la toscane & linguine
Comme Au Resto

avec des tomates séchées & du pecorino

15 min 2/3
Saumon à la toscane & linguine
Comme Au Resto

avec des tomates séchées et du pecorino

15 min 2/3
Pavé de saumon & linguine à la toscane
Passion Saumon

avec une crème de tomates séchées & épinards

15 min 2/3
Peu de cuisine
Saumon gourmet à la toscane & linguine
Spécial Fêtes

avec des tomates séchées & du pecorino

15 min 2/3
Saumon à la toscane à quatre mains
Passion Saumon

avec des spaghetti & des épinards à la crème

15 min 2/3
Peu de cuisine
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses