avec des légumes racines & du sésame
Savourez ce saumon tendre nappé d'une sauce soja parfumée au gingembre, accompagné de légumes racines rôtis. Les panais, carottes et pommes de terre, doucement caramélisés au four, se marient parfaitement avec la richesse du saumon, rehaussée par la sauce sucrée-salée. Un plat simple et délicieux qui met en valeur les arômes asiatiques.
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre
250 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Panais
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Sauce soja
0.5 sachet(s)
Filet de saumon avec peau
1 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Graines de sésame
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Cassonade
0.25 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez saler le saumon mais faites-le avec parcimonie, la sauce soja étant déjà salée !
L'ASTUCE DU CHEF : Pour éviter que la salade ne flétrisse, vous pouvez laisser refroidir les légumes un peu avant de l'ajouter.
3080
kJ
Énergie (kJ)
736
kcal
Énergie (kcal)
33.6
g
Matières grasses
5.6
g
dont acides gras saturés
73.3
g
Glucides
16.8
g
dont sucres
29.5
g
Protéines
2.03
g
Sel
avec du brocoli rôti à l'ail & au sésame
avec des oignons confits, du miel & des noisettes