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Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine
Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

avec des carottes & du fromage râpé

35 min
Difficulté: 2/3
Française

Aujourd'hui nous vous proposons de réaliser un classique de la cuisine parisienne : la sauce Bercy. Au 18ème siècle en effet, Bercy était l'épicentre du négoce en vins & eaux de vie. Cette sauce, composée de vin blanc, de persil et d'échalote, et liée au beurre était ainsi proposée aux négociants de vins en déplacement dans la région parisienne.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Sauteuse avec couvercle
Essuie-tout
Papier aluminium

Tags

Famille
Faible en calories
Ingrédients
Pavé de bœuf mariné

Pavé de bœuf mariné

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.33 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Persil

Persil

5 g

Linguine

Linguine

70 g

Feuille de laurier

Feuille de laurier

1 pièce(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

10 g

Bouillon de bœuf

Bouillon de bœuf

90 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1.5 cs

Beurre

Beurre

5 g

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Sortez la viande du réfrigérateur. Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l’ail, l’oignon et le persil séparément. Émincez l’échalote. 
  • Épluchez et coupez la carotte en petits dés de 5 mm. Plus elle sera finement coupée, plus elle cuira vite.

2
Cuire les légumes

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse.
  • Faites-y revenir l’oignon, la carotte et l'ail 3-5 min. 
  • Déglacez avec 40 ml de bouillon par personne (voir CONSEIL). Poivrez. Couvrez et faites mijoter à feu moyen 6-9 min, ou jusqu'à ce que la carotte soit légèrement fondante. Remuez régulièrement.

CONSEIL: Attention, vous n’utilisez pas tout le bouillon pour la carotte. Veillez à en conserver pour l’étape 5.

3
Cuire les pâtes

  • Faites cuire les linguine avec la feuille de laurier 12-14 min dans la casserole d'eau bouillante.
  • Égouttez-les et retirez la feuille de laurier. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas entre elles et réservez-les à couvert.

4
Cuire la viande

  • Épongez le bœuf avec de l’essuie-tout. Salez et poivrez-le des deux côtés.
  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive dans une poêle à feu vif. Faites-y cuire la viande 1-2 min d'un côté, puis 1-2 min de l’autre (voir CONSEIL).
  • Réservez-la sur une assiette recouverte d'aluminium pour la garder au chaud.

CONSEIL: Prolongez la cuisson de la viande de 1-2 min si vous l'aimez bien cuite.

5
Faire la sauce Bercy

  • Remettez la poêle de la viande à feu moyen avec le jus de cuisson.
  • Faites-y revenir l’échalote 3-5 min, jusqu’à ce qu’elle soit fondante. 
  • Déglacez avec 1½ cs de vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez) par personne et le bouillon restant. Portez à ébullition, puis faites réduire la sauce au moins de moitié, environ 2-4 min.
  • Hors du feu, ajoutez le beurre en petits morceaux. Mélangez vigoureusement (au fouet si possible). Salez, poivrez et ajoutez ⅔ du persil.

6
Finir et servir

  • Coupez la viande en tranches dans le sens inverse des fibres afin de conserver sa tendreté. 
  • Servez les linguine dans les assiettes, placez la carotte par-dessus et saupoudrez de fromage râpé. 
  • Disposez les tranches de viande à côté. 
  • Nappez de sauce Bercy et saupoudrez le tout du persil restant.

Nutrition per serving

604

kcal

Énergie (kcal)

2528

kJ

Énergie (kJ)

21.22

g

Matières grasses

7.78

g

dont acides gras saturés

66.33

g

Glucides

12.58

g

dont sucres

34.93

g

Protéines

2.21

g

Sel

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