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Orzo, chorizo & choux de Bruxelles
100% saison
Orzo, chorizo & choux de Bruxelles

avec du gouda & un pangrattato

20 min
Difficulté: 1/3
Belgisk

Auparavant en Italie, le parmesan était un produit de luxe. Quand on n’avait pas les moyens de s’en fournir, on préparait le « pangrattato », une chapelure améliorée ! Elle est habituellement saupoudrée sur des pâtes, comme ici avec l’orzo qui est une pâte en forme de riz aussi appelée « langue d’oiseau ».

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Passoire
Petit bol

Tags

Moins de CO2
Famille
One Pot
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100% saison
Ingrédients
Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

0.5 sachet(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Dés de chorizo

Dés de chorizo

60 g

Orzo

Orzo

75 g

Thym séché

Thym séché

0.33 sachet(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

15 g

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Gouda râpé

Gouda râpé

25 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

200 ml

Beurre

Beurre

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire les choux de Bruxelles

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux, voire en quatre pour obtenir des morceaux de taille égale.
  • Faites fondre une noix de beurre dans une casserole à feu moyen-vif et ajoutez-y les choux de Bruxelles. 
  • Faites-les colorer 2-3 min, puis mouillez à mi-hauteur. 
  • Laissez mijoter à feu moyen 6-8 min à couvert, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres à l'intérieur. Égouttez si besoin et réservez.

2
Couper

  • Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez l'ail et l'oignon.

3
Cuire l'orzo

  • Remettez la casserole à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.
  • Ajoutez-y l'oignon et le chorizo, puis faites revenir 2-3 min.
  • Ajoutez l'orzo, l'ail et la moitié du thym séché, puis faites cuire 1-2 min en mélangeant.
  • Déglacez en versant ½ cs de vinaigre balsamique blanc par personne dans la casserole. Versez le bouillon par-dessus et poivrez. Baissez le feu sur moyen-doux, couvrez et laissez cuire 13-15 min.

CONSEIL : Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson s'il n'y en a plus et que l'orzo n'est pas encore cuit.

4
Faire le pangrattato

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une petite poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer la chapelure et le reste de thym séché 2-5 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée. 
  • Réservez le mélange dans un petit bol. 

5
Mélanger

  • Ajoutez les choux de Bruxelles, la crème et les ⅔ du gouda à l'orzo. 
  • Mélangez jusqu'à ce que le fromage fonde et lie le tout. Salez et poivrez. 

6
Finir et servir

  • Servez l'orzo dans les assiettes.
  • Saupoudrez du reste de gouda et de pangrattato. 

Nutrition per serving

3630

kJ

Énergie (kJ)

868

kcal

Énergie (kcal)

44.6

g

Matières grasses

22.5

g

dont acides gras saturés

83.3

g

Glucides

11.6

g

dont sucres

34

g

Protéines

4.24

g

Sel

avec du gouda & un pangrattato

20 min 1/3

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