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Orzo, chorizo & choux de Bruxelles mijotés
Orzo, chorizo & choux de Bruxelles mijotés

avec du gouda & un pangrattato

20 min
Difficulté: 1/3
Belgisk

Bœuf, porc, poulet, agneau... Nos viandes sont 100% origine France, et nos charcuteries origine UE.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Passoire

Tags

Moins de CO2
Famille
Ingrédients
Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

0.5 sachet(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Dés de chorizo

Dés de chorizo

1 sachet(s)

Orzo

Orzo

75 g

Thym séché

Thym séché

0.25 sachet(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.3 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Beurre

Beurre

1 cc

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

200 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Tout baigne

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux, voire en quatre pour obtenir des morceaux de taille égale.
  • Faites fondre une noix de beurre dans une casserole à feu moyen-vif et ajoutez-y les choux de Bruxelles. 
  • Faites-les colorer 2-3 min, puis mouillez à mi-hauteur. 
  • Laissez mijoter à feu moyen 6-8 min à couvert, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres à cœur. Égouttez si besoin et réservez hors de la casserole.

2
Atelier découpe

  • Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez l'ail et l'oignon.

3
L'orzo passe à la casserole

  • Remettez la casserole des choux à chauffer à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.
  • Ajoutez-y l'oignon et le chorizo, puis faites revenir le tout 2-3 min.
  • Ajoutez l'orzo, l'ail et une pincée de thym séché, puis faites cuire 1-2 min en mélangeant.
  • Déglacez en versant ½ cs de vinaigre balsamique blanc par personne dans la casserole. Versez le bouillon par-dessus et poivrez. Baissez le feu à moyen-doux, couvrez et laissez cuire 13-15 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson s'il n'y en a plus et que l'orzo n'est pas encore cuit.

4
Le pangrattato parfait

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une petite poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir la chapelure et une pincée de thym séché (ou selon votre goût) 2-5 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée. 
  • Réservez hors du feu.

5
La crème de la crème

  • Ajoutez les choux de Bruxelles, la crème et ⅔ du gouda à l'orzo. 
  • Mélangez jusqu'à ce que le fromage fonde et lie le tout. Salez et poivrez. 

6
Ding, c'est prêt !

  • Servez l'orzo dans les assiettes.
  • Saupoudrez de pangrattato et du reste de gouda. 

Nutrition per serving

3637

kJ

Énergie (kJ)

869

kcal

Énergie (kcal)

45.5

g

Matières grasses

22.7

g

dont acides gras saturés

81.8

g

Glucides

10.4

g

dont sucres

33.9

g

Protéines

4.24

g

Sel

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