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Le coup d'Adrénaline : poulet-frites
Astérix
Le coup d'Adrénaline : poulet-frites

avec sa sauce aux champignons de Lutèce

25 min
Difficulté: 1/3
Française

Lors d’une de ses fameuses fugues (à l’insu d’Astérix et Obélix, évidemment), Adrénaline a fait un détour discret par Lutèce… et y a déniché cette sauce aux champignons aussi raffinée qu’irrésistible. De retour au village, elle l’a servie sur un bon poulet-frites gaulois : un plat qui en jette, rapide, audacieux, comme elle.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Éplucheur
Sauteuse

Tags

Bistrot
Famille
Child friendly
Ingrédients
Cuisse de poulet

Cuisse de poulet

1 pièce(s)

Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Persil

Persil

0.25 sachet(s)

Beurre

Beurre

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

50 ml

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça chauffe chez les gaulois !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette : même les plus fougueux suivent parfois les règles !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Faites chauffer une noisette de beurre et un petit filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y les cuisses de poulet, salez et poivrez, puis faites-les dorer 4-5 min de chaque côté. Conservez la sauteuse pour l'étape 3.

2
Un tour au four

  • Pendant ce temps, lavez bien ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites de 1 cm, fines et bien nettes.
  • Disposez les cuisses de poulet sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • À côté (ou sur une autre plaque si la situation devient un peu trop… serrée), ajoutez les frites et versez un filet d'huile d'olive par-dessus. Salez, poivrez et mélangez.
  • BOUM ! Enfournez-les 30-35 min, ou jusqu'à ce que les cuisses de poulet soient cuites à cœur et que les frites soient bien dorées.

L'ASTUCE MADE IN LUTÈCE : Faites cuire les frites à la friteuse si vous en avez une.

3
Le secret de Lutèce

  • Lorsqu'il reste 20-25 min de cuisson aux frites, nettoyez les champignons de Lutèce avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches de 5 mm d'épaisseur. Ciselez l'échalote.
  • Remettez la sauteuse de l'étape 1 à feu moyen. Ajoutez-y les champignons de Lutèce et faites-les revenir dans les sucs de cuisson du poulet 5-6 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Ajoutez l'échalote et prolongez la cuisson de 2 min. 

4
Du caractère dans la sauce

  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Déglacez la sauteuse en ajoutant 1 cc de vinaigre de vin rouge par personne, puis versez le bouillon.
  • Ajoutez ½ cc de moutarde par personne et la crème à la sauteuse. Salez et poivrez.

5
Les derniers détails

  • Laissez réduire 3-5 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe un peu.
  • Effeuillez et ciselez le persil. SHLAK, SHLAK, SHLAK.

6
À taaaaaable !

  • Servez les cuisses de poulet et les frites dans les assiettes.
  • Versez la sauce aux champignons de Lutèce par-dessus, parsemez de persil et savourez vite ce plat avant qu'Adrénaline ne vous pique la dernière frite !

C'est l’heure de se régaler !

Nutrition per serving

4115

kJ

Énergie (kJ)

984

kcal

Énergie (kcal)

61.8

g

Matières grasses

21

g

dont acides gras saturés

59.6

g

Glucides

10.6

g

dont sucres

48.8

g

Protéines

1.35

g

Sel

avec des champignons & du persil

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