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Galette bretonne complète au jambon
Rapide
Œufs non inclus
Galette bretonne complète au jambon

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Nous vous proposons aujourd'hui une galette de blé noir version complète accompagnée d'une salade fraîche. Très rapide et facile à réaliser par toute la famille, cette recette plaira aux petits comme aux grands !

Allergens

Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Saladier
Poêle avec couvercle
Fryingpan with lid

Tags

Rapide
Œufs non inclus
Famille
Faible en calories
SEO
Ingrédients
Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Ciboulette

Ciboulette

0.4 sachet(s)

Salade

Salade

30 g

Noix concassées

Noix concassées

10 g

Galette de blé noir

Galette de blé noir

1 pièce(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

1 tranche(s)

Emmental râpé

Emmental râpé

25 g

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cc

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les tomates en quartiers. Ciselez la ciboulette.
  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant la moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive. Salez et poivrez.
  • Ajoutez-y les tomates pour les faire « mariner » puis, juste avant de servir, ajoutez la salade, les noix et la moitié de la ciboulette. Mélangez.

2
Commencer à cuire

  • Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Placez une première galette dans la poêle et posez une tranche de jambon par-dessus.
  • Comptez 1 galette par personne.

CONSEIL : Si vous êtes nombreux, utilisez plusieurs poêles pour cuire vos galettes plus rapidement.

3
Ajouter l'œuf

  • Cassez 1 œuf sur le jambon et ajoutez un peu d’emmental râpé. Salez et poivrez, puis repliez les bords de la galette pour former un carré.
  • Couvrez et faites cuire 3-4 min, ou jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit opaque et ferme.
  • Faites la même chose avec les autres galettes.

4
Servir

  • Servez les galettes dans les assiettes. Disposez la salade à côté.
  • Saupoudrez du reste de ciboulette.

CONSEIL : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C'est prêt !

Nutrition per serving

531

kcal

Énergie (kcal)

2222

kJ

Énergie (kJ)

36.7

g

Matières grasses

10.7

g

dont acides gras saturés

22.5

g

Glucides

5.6

g

dont sucres

28.4

g

Protéines

2.19

g

Sel

avec de l'emmental, de la ciboulette & des noix

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Peu de cuisine

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œuf(s) non inclu(s)
<40 g glucides

avec une salade garnie de tomates

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œuf(s) non inclu(s)
La complète : jambon, gouda & œuf
Cocorico

avec une salade garnie de tomates

15 min 2/3
Rapide
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Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
<40 g glucides

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Peu de cuisine
<40 g glucides

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus

avec une salade aux radis croquants

15 min 2/3
Peu de vaisselle
Riche en protéines
Œuf(s) non inclu(s)

avec une salade garnie de tomates et noix

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus

avec une salade garnie de tomates

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
Galette bretonne complète au jambon
Coup de Cœur

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min 2/3
Œufs non inclus
Rapido

avec de l'emmental et une salade fraîche

15 min 2/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec de l'emmental et une salade fraîche

15 min 2/3
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Œufs non inclus
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avec du gouda & une salade fraîche

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Œufs non inclus
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