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Galette bretonne complète au jambon
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
Galette bretonne complète au jambon

avec du gouda & une salade fraîche

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Nous vous proposons aujourd'hui une galette de blé noir version complète accompagnée d'une salade fraîche. Très rapide et facile à réaliser par toute la famille, cette recette plaira aux petits comme aux grands !

Allergens

Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Saladier
Poêle avec couvercle

Tags

Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
Faible en calories
<40 g glucides
<30 g de glucides
Ingrédients
Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Galette de blé noir

Galette de blé noir

0.996 pièce(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

1.5 tranche(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Noix concassées

Noix concassées

0.5 sachet(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cc

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les tomates en quartiers.
  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant la moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive. Salez et poivrez.
  • Ajoutez-y les tomates pour les faire « mariner », puis juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez.

2
Commencer à cuire

  • Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Placez une première galette dans la poêle, puis posez une tranche et demie de jambon par-dessus.
  • Comptez 1 galette par personne.

CONSEIL : Si vous êtes nombreux, utilisez plusieurs poêles pour cuire vos galettes plus rapidement.

3
Ajouter l'œuf

  • Cassez 1 œuf sur le jambon et ajoutez un peu de gouda râpé. Salez et poivrez, puis repliez les bords de la galette pour former un carré.
  • Couvrez et faites cuire 3-4 min, ou jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit opaque et ferme.
  • Faites la même chose avec les autres galettes.

4
Servir

  • Servez les galettes dans les assiettes.
  • Disposez la salade à côté. Saupoudrez-la de noix.

CONSEIL : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C'est prêt !

Nutrition per serving

2344

kJ

Énergie (kJ)

560

kcal

Énergie (kcal)

38.4

g

Matières grasses

11.6

g

dont acides gras saturés

22.7

g

Glucides

4.7

g

dont sucres

31.9

g

Protéines

2.77

g

Sel

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de l'emmental, de la ciboulette & des noix

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Peu de cuisine

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œuf(s) non inclu(s)
<40 g glucides

avec du gouda & une salade fraîche

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides
Galette bretonne complète au jambon
Coup de Cœur

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus

avec une salade aux radis croquants

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Peu de vaisselle
Riche en protéines
Œuf(s) non inclu(s)

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Peu de cuisine
<40 g glucides

avec une salade garnie de tomates

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus

avec de l'emmental et une salade fraîche

15 min 2/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec de l'emmental & une salade aux radis

15 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus

avec une salade garnie de tomates

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus
La complète : jambon, gouda & œuf
Cocorico

avec une salade garnie de tomates

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Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus

avec une salade garnie de tomates et noix

15 min 2/3
Rapide
Peu de vaisselle
Œufs non inclus

avec de l'emmental & une salade fraîche

15 min 2/3
Œufs non inclus
Rapido

avec de l'emmental et une salade fraîche

15 min 2/3
Calorie Smart
Rapido

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Rapide
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Œufs non inclus
<40 g glucides

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Rapide
Peu de vaisselle
Œuf(s) non inclu(s)
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<40 g glucides
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