avec du poireau & du persil
Pour que vous puissiez continuer à manger des produits de la mer à l’avenir, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés dans votre Box. Tous portent un label de qualité (MSC, ASC...), garantissant qu’ils proviennent d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l’environnement.
Allergens
Utensils
Tags
Freekeh
75 g
Poireau
1 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Crevettes
0.5 paquet(s)
Crème liquide
0.5 paquet(s)
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Bouillon de volaille
50 ml
Beurre
1 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? Le freekeh garde une texture croquante (al dente) même lorsqu'il est bien cuit.
2552
kJ
Énergie (kJ)
610
kcal
Énergie (kcal)
26
g
Matières grasses
12.6
g
dont acides gras saturés
63
g
Glucides
10.4
g
dont sucres
26.4
g
Protéines
1.59
g
Sel
avec du fromage à la grecque & du persil