servi avec une purée de carottes et des pois mange-tout
Une recette à se lécher les babines ! Le filet de porc est le morceau de porc le plus tendre et, contrairement aux autres morceaux de porc, vous pouvez aussi le manger rosé. En plus de la purée de carottes, servez des pois. Saviez-vous que les cosses sont apparentées au pois ? Ils ne sont récoltés que très tôt, de sorte que leur coquille - la cosse - est également comestible.
Utensils
Tags
Échalote
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Grenailles rouges
150 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Filet mignon de porc
1 pièce(s)
Pois mange-tout
100 g
Beurre
2 cs
Bouillon de bœuf
125 ml
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Déglacer est l'action d'ajouter un liquide à un récipient chaud où des aliments ont cuit afin de détacher les sucs et avoir plus de goût.
CONSEIL: Pour une meilleure dégustation, vous pouvez au préalable retirez le filament des mange-tout en détanchant une extrémité et en tirant vers le bas afin d’enlever le fil.
336
kcal
Énergie (kcal)
1405
kJ
Énergie (kJ)
25.5
g
Matières grasses
16.2
g
dont acides gras saturés
18.9
g
Glucides
9.8
g
dont sucres
4.3
g
Protéines
1.5
g
Sel
servi avec une purée de carottes et des pois mange-tout
avec une purée de carottes et des pois mange-tout
servi avec une purée de carottes et des pois mange-tout
servi avec une purée de carottes et des pois mange-tout
Avec des champignons blonds et du pak-choï