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Farfalle poulet & fromage frais aux herbes
Rapide
Peu de vaisselle
Farfalle poulet & fromage frais aux herbes

avec du poireau & des épices italiennes

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapide
Peu de vaisselle
Famille
Ingrédients
Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

0.5 paquet(s)

Farfalle

Farfalle

90 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

0.5 pot(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Chop, chop, c'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Coupez le poireau en 2 dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes (conservez un peu de vert de poireau ciselé pour le dressage si vous le souhaitez).

LE SAVIEZ-VOUS ? « Farfalle » est le pluriel de « farfalla », qui signifie « papillon ».

2
L'art de la découpe

  • Ciselez l'ail.
  • Recoupez le poulet en plus petits dés de 1½ cm environ.

3
Allumer le feu

  • Faites cuire les farfalle 7-9 min.
  • Égouttez-les en conservant un peu d'eau de cuisson (comptez environ ¼ louche par personne) et réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer le poulet et l'ail 2-4 min.
  • Déglacez en versant 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz), puis ajoutez le poireau et, par personne : 1-2 cs d'eau et ⅓ sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Salez et poivrez, puis couvrez et faites cuire 5-7 min, ou jusqu'à ce que le poireau soit fondant.

4
La touche finale

  • Ajoutez 50 ml de crème par personne et le fromage frais aux herbes, puis remuez bien. Laissez réduire 1-3 min, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe. Versez un peu d'eau de cuisson des pâtes si besoin et selon la consistance de la sauce.
  • Insérez les farfalle, salez et poivrez, puis faites réchauffer 1 min.
  • Servez les farfalle au poulet dans les assiettes.
  • Parsemez de vert de poireau si vous en avez conservé.

Nutrition per serving

3620

kJ

Énergie (kJ)

865

kcal

Énergie (kcal)

41.4

g

Matières grasses

21.6

g

dont acides gras saturés

76.7

g

Glucides

10.9

g

dont sucres

44

g

Protéines

1.39

g

Sel

avec du fenouil, des épinards sautés et du piment

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