avec une sauce Tex-Mex maison
Aujourd’hui, nous vous proposons de cuisiner des enchiladas, un plat d’origine mexicaine principalement composé de tortillas de blé. Cet incontournable d’Amérique centrale est garni de sauce, de poulet et de légumes grillés, et est ensuite recouvert d’une généreuse couche de cheddar.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Persil
0.5 sachet(s)
Filet de poulet
2 pièce(s)
Épices mexicaines
0.33 sachet(s)
Chair de tomates
100 g
Origan séché
0.5 sachet(s)
Tortillas
2 pièce(s)
Cheddar râpé
50 g
Salade
20 g
Bouillon de volaille
50 ml
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cs
Cassonade
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Placez un torchon humide sous votre planche à découper pour lui éviter de glisser lors de la découpe.
CONSEIL : S'il vous reste de la garniture, gardez-la pour l'ajouter dans la salade à l'étape 5.
872
kcal
Énergie (kcal)
3647
kJ
Énergie (kJ)
39.5
g
Matières grasses
14.4
g
dont acides gras saturés
66.6
g
Glucides
16.9
g
dont sucres
61.2
g
Protéines
3.78
g
Sel
avec des poivrons & une sauce tomate maison
avec une crema à la coriandre & de la sucrine
avec des tortillas complètes & du cheddar