avec des tomates séchées au soleil
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Tomates semi-séchées
0.5 paquet(s)
Conchiglie
90 g
Persil
0.25 sachet(s)
Pesto rosso
0.5 sachet(s)
Fromage frais aux herbes
0.5 pot(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1.5 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : N'hésitez pas à goûter les pâtes (en faisant attention à ne pas vous brûler) afin de contrôler leur cuisson.
LE CONSEIL DE CLAIRE : « Faites participer votre enfant en cuisine. Rendre acteur son enfant lui donnera davantage envie de goûter à de nouveaux aliments. Cela participe à sa connaissance générale et son bon équilibre alimentaire sur le long terme. ».
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, vous pouvez simplement la servir sur le côté.
3250
kJ
Énergie (kJ)
777
kcal
Énergie (kcal)
40.9
g
Matières grasses
13.3
g
dont acides gras saturés
75.4
g
Glucides
12.2
g
dont sucres
21.5
g
Protéines
2.22
g
Sel
avec des tomates séchées au soleil
avec des tomates séchées au soleil
avec des tomates séchées au soleil des Pouilles
avec des tomates séchées au soleil
avec des tomates séchées au soleil
avec des tomates séchées au soleil
avec des tomates séchées au soleil