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Conchiglie forestières & parmesan AOP
Rapide
Végétarien
Épicé
Conchiglie forestières & parmesan AOP

avec de la ciboulette & du persil

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Surnommé le « roi des fromages », le Parmigiano Reggiano possède le label AOP qui garantit une production authentique dans les provinces de Parme, Reggio Emilia et Modène. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Râpe
Casserole
Passoire
Sauteuse

Tags

Rapide
Végétarien
Épicé
Famille
Pork-free
Pasta-noodles
Classic-euro-dishes
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Persil plat et ciboulette

Persil plat et ciboulette

0.25 sachet(s)

Conchiglie

Conchiglie

90 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
En avant pour la découpe !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les conchiglie.
  • Ciselez finement l’oignon et l’ail.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Effeuillez et ciselez séparément les herbes.

2
Al dente

  • Faites cuire les conchiglie 10-12 min dans l'eau bouillante.
  • Réservez 2 cs d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, râpez le parmesan. 

3
Le secret est dans la sauce

  • Faites chauffer un filet d'huile d’olive dans une grande sauteuse à feu vif. Faites-y dorer l’oignon et l’ail 2 min.
  • Ajoutez les champignons. Faites sauter le tout 6-8 min, ou jusqu’à ce que les champignons aient relâché toute leur eau et soient dorés. Poivrez.
  • Versez la crème, et, par personne : ¼ cube de bouillon de légumes et ¼ sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Mélangez bien.

L'ASTUCE DU CHEF : Si le mélange devient trop sec, ajoutez un trait d'eau de cuisson des pâtes.

4
Ding, c'est prêt !

  • À feu doux, ajoutez les conchiglie à la sauteuse avec l'eau de cuisson des pâtes et la moitié du parmesan râpé. Remuez énergiquement pour lier la sauce et laissez chauffer 2-5 min, ou jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  • Coupez le feu et ajoutez le persil.
  • Servez la salade en cercle dans les assiettes (voir L'ASTUCE) et disposez les pâtes au centre.
  • Garnissez de ciboulette et du parmesan. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

L'ASTUCE DU CHEF : Servez la salade à part dans un petit bol si vous ne l'aimez pas chaude.

Nutrition per serving

2786

kJ

Énergie (kJ)

666

kcal

Énergie (kcal)

27.3

g

Matières grasses

13.9

g

dont acides gras saturés

76.6

g

Glucides

11.1

g

dont sucres

26.7

g

Protéines

1.94

g

Sel

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