garni de sauce ravigote
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Utensils
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Grenailles
250 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Aneth et ciboulette
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Sauce ravigote
0.5 sachet(s)
Saumon fumé à froid
50 g
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Pour contrôler la cuisson des grenailles, utilisez la pointe d'un couteau. Si elle s'enfonce sans forcer, les grenailles sont cuites.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour récupérer encore plus de jus de citron, faites-le d'abord rouler sur le plan de travail avec votre main avant de le couper. Cette technique permet de le ramollir et de rompre la pulpe.
L'ASTUCE DU CHEF : Ne salez pas votre vinaigrette, le saumon étant déjà salé.
2981
kJ
Énergie (kJ)
712
kcal
Énergie (kcal)
56.2
g
Matières grasses
7.8
g
dont acides gras saturés
62.7
g
Glucides
5.7
g
dont sucres
20.7
g
Protéines
1.66
g
Sel
avec une vinaigrette citronnée & des grenailles
servie avec une vinaigrette au citron vert et de la ciboulette
servie avec une vinaigrette au citron vert et de la ciboulette
avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette
avec des haricots vert & des pommes de terre