avec une vinaigrette citronnée & des grenailles
Envie d’un plat super rapide à préparer ? Il ne vous faudra que 20 minutes pour réaliser ce bowl à base de saumon fumé & d’avocat ! Votre avocat n’est pas tout à fait mûr ? Il mûrira plus vite à côté d’une banane ou d’une pomme, surtout si vous les emballez dans du papier.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
250 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Aneth et ciboulette
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Miettes de saumon fumé à chaud
0.5 paquet(s)
Sauce ravigote
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Pour contrôler la cuisson des grenailles, utilisez la pointe d'un couteau. Si elle s'enfonce sans forcer, les grenailles sont cuites.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour récupérer encore plus de jus de citron, faites-le d'abord rouler sur le plan de travail avec votre main avant de le couper. Cette technique permet de le ramollir et de rompre la pulpe.
L'ASTUCE DU CHEF : Ne salez pas votre vinaigrette, le saumon étant déjà salé.
3092
kJ
Énergie (kJ)
739
kcal
Énergie (kcal)
57.1
g
Matières grasses
8.5
g
dont acides gras saturés
62.6
g
Glucides
5.2
g
dont sucres
24.7
g
Protéines
1.21
g
Sel
servie avec une vinaigrette au citron vert et de la ciboulette
avec une vinaigrette citronnée & de la ciboulette
servie avec une vinaigrette au citron vert et de la ciboulette
avec une vinaigrette citronnée & des grenailles