avec noix de cajou et riz au beurre assaisonné
"Ce plat sucré-salé vous transportera dans les rues achalandées de Bangkok, sans jamais quitter votre cuisine. Les noix de cajou croquantes donnera au plat des saveurs et des arômes thaïlandais. Ingrédients : Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, nigari) (soya) • Poivron • Riz basmati • Bok choy • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Noix de cajou (noix de cajou, huile de soya et/ou canola) (noix de cajou) • Fécule de maïs • Mélange d'épices thaï (sel, épices (y compris moutarde) et herbes, sucres (sucre, sirop de maïs), légumes déshydratés (oignon, ail), amidon de maïs, poudre de noix de coco (lait de coco, maltodextrine, caséinate de sodium (lait)), poudre de jus de citron (sirop de maïs, jus de citron concentré, huile de citron, dioxyde de silicium), huile de coco, extrait de levure, dioxyde de silicium) (moutarde, lait) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Sauce soja
2 tbsp
Sauce au chili doux
4 tbsp
Mélange d'épices thaï
7 g
Fécule de maïs
9 g
Noix de cajou, hachées
28 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Poivre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.375 tsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels. Using a fork, poke tofu all over, then cut into 1-inch pieces. Season tofu the same way the recipe instructs you to season chicken.
Cook tofu for 6-7 min, turning occasionally, until crispy and browned all over. Follow the rest of the recipe as written.
760
kcal
Calories
30
g
Fat
8
g
Saturated Fat
92
g
Carbohydrate
18
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
28
g
Protein
20
mg
Cholesterol
1610
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
600
mg
Potassium
650
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
avec noix de cajou et légumes sautés
avec Beyond Meat®, courgettes et carottes
avec poivrons et maïs