avec patates douces rôties et maïs
Cette salade apporte les Caraïbes chez vous.. Du maïs, des patates douces rôties et des concombres croquants sont mélangés à une vinaigrette crémeuse à la sriracha, puis dégustés avec un poulet épicé assaisonné au Jerk pour un repas qui donne vraiment un coup de fouet. Ingrédients : Poitrine de poulet • Maïs • Patate douce • Concombre • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Vinaigre de vin rouge • Sriracha (piments, sucres (sucre, glucose), eau, sel, ail, huile végétale, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium) • Mélange d'épices des caraïbes (épices et herbes, sucres (sucre, cassonade, maltodextrine), sel, poudre d'oignon, poudre d'ail, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique, oléorésine de paprika) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
4 unit(s)
Patates douces
1 unit(s)
Épi de maïs
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Mélange printanier
56 g
Oignons verts
1 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Vinaigre de vin rouge
1 tbsp
Mélange d'épices des Caraïbes
6 g
Sriracha
2 tsp
Sucre
0.25 tsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted for double chicken, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of chicken. Work in batches, if necessary.
710
kcal
Calories
27
g
Fat
4.5
g
Saturated Fat
32
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
80
g
Protein
260
mg
Cholesterol
840
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1700
mg
Potassium
75
mg
Calcium
3
mg
Iron
avec patates douces au Jerk et maïs
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avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
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