avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
Le juteux poulet grillé aux épices tandoori est servi avec des pains plats à l'ail chauds et beurrés et une salade rafraîchissante de tomates et de concombres. Les saveurs fumées et épicées, équilibrées par un croquant frais et acidulé, en font un repas d'été satisfaisant.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet bio
2 unit(s)
Pain plat
2 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Échalote
1 unit(s)
Sauce au yogourt
3 tbsp
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Vinaigre de vin blanc
0.5 tbsp
Coriandre
7 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Mélange d'épices à l'indienne
9 g
Beurre
1 tbsp
Sel
0.5 tsp
Huile
1 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Poivre
0.13 tsp
If you've opted to get chicken breasts, season in the same way the recipe instructs you to season chicken thighs. Increase grill time to 6-7 min per side.**
690
kcal
Calories
25
g
Fat
8
g
Saturated Fat
64
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
51
g
Protein
145
mg
Cholesterol
1400
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1150
mg
Potassium
200
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
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