avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
Le juteux poulet grillé aux épices tandoori est servi avec des pains plats à l'ail chauds et beurrés et une salade rafraîchissante de tomates et de concombres. Les saveurs fumées et épicées, équilibrées par un croquant frais et acidulé, en font un repas d'été satisfaisant. Ingrédients : Haut de cuisse de poulet • Pains plats (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, yogourt (substances laitières, amidon de maïs modifié, carraghénane, pectine, culture bactérienne active), lait, levure, babeurre, sucre, vinaigre, sel, gluten de blé, farine de maïs, gomme guar, légumes monoglycérides, levure chimique, lécithine de soya, arômes naturels, sorbate de potassium, propionate de calcium, bicarbonate de sodium, acide sorbique, enzymes) (lait, soya, blé) • Tomates • Concombre • Échalote • Sauce au yogourt (crème, lait pasteurisé, concentré de protéines de lait, yogourt (lait partiellement écrémé, lait écrémé en poudre, culture bactérienne), crème acidulée (substances laitières, fécule de maïs modifiée, gomme de guar, carraghénane, gomme de caroube, citrate de sodium, culture bactérienne), concombre, ail, citron, vinaigre, fécule de maïs modifiée, eau, huile de canola, sel, poivre blanc, herbes aromatiques, sorbate de potassium) (lait) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Mélange d’épices indien (coriandre, curcuma, cumin, sel, épices, poudre d'oignon, poudre d'ail, moutarde moulue, poivre noir, poudre de chili, flocons de chili, huile de canola, dioxyde de silicium) (moutarde) • Vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Coriandre • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
270 g
Pain plat
2 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Échalote
1 unit(s)
Sauce au yogourt
3 tbsp
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Vinaigre de vin blanc
0.5 tbsp
Coriandre
7 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Mélange d'épices à l'indienne
9 g
Beurre
1 tbsp
Sel
0.5 tsp
Huile
1 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Poivre
0.13 tsp
650
kcal
Calories
26
g
Fat
8
g
Saturated Fat
64
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
40
g
Protein
155
mg
Cholesterol
1460
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
200
mg
Calcium
6
mg
Iron
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