avec patates douces au Jerk et maïs
Cette salade apporte les Caraïbes chez vous.. Du maïs, des patates douces rôties et des concombres croquants sont mélangés à une vinaigrette crémeuse à la sriracha, puis dégustés avec un poulet épicé assaisonné au Jerk pour un repas qui donne vraiment un coup de fouet.
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
280 g
Patates douces
1 unit(s)
Épi de maïs
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Mélange printanier
56 g
Oignons verts
1 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Vinaigre de vin rouge
1 tbsp
Épices jerk
1 tbsp
Sriracha
2 tsp
Sucre
0.25 tsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken thighs, prep and cook them in the same way the recipe instructs you to cook the chicken breasts.
460
kcal
Calories
23
g
Fat
4
g
Saturated Fat
32
g
Carbohydrate
10
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
31
g
Protein
140
mg
Cholesterol
860
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
75
mg
Calcium
3
mg
Iron
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