avec légumes et sauce tomate
Ces rigatonis gratinés débordent de pâtes, de sauce tomate crémeuse et de bœuf tendre et juteux. Cette recette deviendra assurément l’une de vos préférées à cuisiner en semaine! Riche en protéines (50 g de protéines ou plus) est basé sur un calcul par portion de la quantité de protéines de la recette. Riche en protéines (50 g de protéines ou plus) est basé sur un calcul par portion de la quantité de protéines de la recette. Riche en protéines (50 g de protéines ou plus) est basé sur un calcul par portion de la quantité de protéines de la recette. Ingrédients : Tomates broyées (tomates broyées, purée de tomates, pâte de tomates, eau, tomates en dés, oignon, ail, sel, sucre, acide citrique) • Dinde hachée • Courgette • Rigatonis (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Mozzarella (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) (lait) • Épinards • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Ail • Assaisonnement italien (origan, basilic, marjolaine, poudre d'ail, romarin, flocons de persil, feuille de laurier, huile de canola, dioxyde de silicium) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Rigatoni
170 g
Courgette
1 unit(s)
Sel d'ail
1 g
Bébés épinards
56 g
Fromage à la crème
1 unit(s)
Mozzarella, râpée
0.75 cup
Assaisonnement italien
2.15 g
Tomates broyées à l'ail et aux oignons
1 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Sel
0.13 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.25 tsp
Huile
3.5 tsp
If you've opted to get turkey, when the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then turkey and zucchini. Cook turkey in the same way the recipe instructs you to cook beef.** Disregard instructions to drain excess fat.
850
kcal
Calories
31
g
Fat
12
g
Saturated Fat
89
g
Carbohydrate
15
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
53
g
Protein
145
mg
Cholesterol
1190
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1800
mg
Potassium
500
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec légumes et sauce tomate
avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
with Creamy Mash and Buttery Veggies
avec petites tomates, maïs et échalotes frites