avec parmesan, champignons et sauge
Ingrédients : Raviolis à la courge musquée (œuf, lait, blé) (pâtes : semoule de blé dur, farine de blé enrichie, eau, jaunes d'œufs liquides, œufs entiers liquides, tomate en poudre, bêta-carotène, farce : purée de courge musquée, purée de patate douce, fromage mascarpone (crème, substances laitières, gomme de caroube, acide citrique, carraghénane), chapelure de blé grillée, flocons de pommes de terre (pommes de terre, mono et digylcérides), fromage parmesan, oignons, extrait de racine de chicorée, sel, noix de muscade) • Poitrines de poulet • Champignons • Oignon jaune • Épinards • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Concentré de bouillon de légumes (concentrés de jus de légumes (tomate, champignon, oignon, carotte, céleri), sucres (sucre, maltodextrine), sel, extrait de levure) • Fromage à la crème (lait) (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Sauge.
Allergens
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Raviolis à la courge musquée
350 g
Champignons
113 g
Oignon, haché
56 g
Bébés épinards
56 g
Sauge
7 g
Fromage à la crème
1 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Crème
56 mL
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Concentré de bouillon de légumes
2 unit(s)
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
If you've opted to add chicken, after prep, heat a large non-stick pan over medium. Meanwhile, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry on one side for 6-7 min, until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** Remove to a plate. Transfer to a clean plate. Increase heat to medium-high. To the pan, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, swirling to melt. Add mushrooms, onions and sage.
Slice chicken. Top bowls with chicken.
920
kcal
Calories
40
g
Fat
23
g
Saturated Fat
84
g
Carbohydrate
10
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
60
g
Protein
290
mg
Cholesterol
1210
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
350
mg
Calcium
4
mg
Iron
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