Toggle sidebar
Nouilles de bœuf aux oignons verts rapides
Repas 15 min
Rapido-presto
Nouilles de bœuf aux oignons verts rapides

avec sésame et ail

5 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Ce plat savoureux est composé de nouilles chow mein mélangées avec de le bœuf tendre et des pois mange-tout croquants. La sauce hoisin et la sauce soja ajoutent de la richesse et une profondeur umami à chaque bouchée. Rapide à préparer et satisfaisante, cette recette est parfaite pour un délicieux repas de semaine. Ingrédients : Bœuf haché • Nouilles chow mein (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) (blé) • Pois sucrés • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Sauce hoisin (sucres (sucre, glucose, mélasse de fantaisie), eau, pâte de tomates, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), vinaigre, amidon de maïs modifié, vinaigre de riz, tahini (sésame), sel, huile de soya, huile de sésame, moutarde, poudre d'ail, poudre d'oignon, épices, arôme naturel, gomme xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya, sésame, moutarde) • Oignon vert • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Huile de sésame • Graines de sésame.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen

Tags

Rapido-presto
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Nouilles chow mein

Nouilles chow mein

200 g

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Graines de sésame

Graines de sésame

9 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Sauce soja

Sauce soja

4 tbsp

Sauce hoisin

Sauce hoisin

4 tbsp

Pois sucrés

Pois sucrés

113 g

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Sucre

Sucre

1 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook chow mein noodles

  • Before starting, add 6 cups (12 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt to a large pot. Cover and bring to a boil over high heat. Wash and dry all produce.
  • Add noodles to the boiling water.
  • Cook uncovered for 1-2 min, until tender.
  • Drain noodles, reserving 1/4 cup (1/2 cup) water. Using a strainer, rinse noodles under warm water and then return to the same pot, off heat.

2
Prep

  • Thinly slice green onions. 
  • Halve sugar snap peas crosswise. 

3
Cook beef

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then beef, garlic puree, sesame seeds, half the green onions and 1 tsp (2 tsp) sugar. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
  • Transfer beef to a medium bowl. Set aside. 

4
Cook veggies

  • Reheat the same pan over medium.
  • When hot, add sugar snap peas. Cook for 4-5 min, stirring often, until tender crisp.

5
Finish and serve

  • Add beef, sugar snap peas, soy sauce, hoisin sauce, remaining sesame oil and reserved noodle water to the large pot with the noodles. Stir to combine. 
  • Divide scallion beef noodles between bowls. 
  • Sprinkle remaining green onions over top. 

6
Modularity step (under step 2)

If you've opted to get beef, cook it in the same way the recipe instructs you to cook the turkey.**

Nutrition per serving

750

kcal

Calories

40

g

Fat

9

g

Saturated Fat

78

g

Carbohydrate

15

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

41

g

Protein

75

mg

Cholesterol

2010

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

650

mg

Potassium

100

mg

Calcium

8

mg

Iron

Nouilles de dinde aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Nouveau
Rapido-presto
Nouilles de Beyond Meat® aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Végétarien
Rapido-presto
Nouilles de Beyond Meat® aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de Beyond Meat® aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Végétarien
Rapido-presto
Nouilles de bœuf aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de dinde aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de bœuf aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de dinde aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de dinde aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de double dinde aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles de dinde aux oignons verts rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Nouilles d`haché protéiné à base de plantes aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Végétarien
Rapido-presto
Nouilles de bœuf aux oignons verts super rapides
Repas 15 min
5 min 1/3
Rapido-presto
Similar Recipes
Pâtes crémeuses au Beyond Meat® façon tex-mex super rapides
Repas 15 min
5 min 2/3
Végétarien
Épicé
Rapido-presto
Salade de Beyond Meat® à la sud-ouest
Beyond Meat®

avec maïs et vinaigrette crémeuse à la lime

3 min 2/3
Végétarien
Rapido-presto
Concours estival
Sandwichs au chorizo façon Choripán super rapides
Repas 15 min
8 min 2/3
Rapido
Rapido-presto
Tacos de bœuf d’inspiration asiatique super rapides
Repas 15 min

avec arachides et filet de miel épicé

2 min 1/3
Épicé
Rapido-presto
Une seule poêle
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses