avec pois mange-tout et carottes
Une sauce soyeuse et sucrée à base des arachides donne à la dinde, aux pois mange-tout croquants et aux carottes en julienne une toute nouvelle dimension! Ce bol de riz coche toutes les cases et il est prêt en un rien de temps. Ingrédients : Émincé protéiné à base de plantes (eau, protéines TMRW (isolat de protéines de pois, farine d'avoine, concentré de protéines de riz brun), huile de canola pressée par un expulseur, arômes naturels (contenant des extraits de levure, du sel, de la fumée, des extraits d'épices, du sucre), vinaigre de cidre de pomme, sel de mer) • Riz au jasmin • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Carottes • Pois mange-tout • Beurre d’arachides (arachides, sucre (sucre, sucre de canne, maltodextrine de maïs), huile de soja, huile végétale hydrogénée (huile de coton, huile de colza), huile de palme, sel, mono- et diglycérides) (arachide) • Miel • Limes • Arachides • Puree d'ail (ail, eau, huile de soja, acide citrique, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d’épices moo shu (poudre d'ail, sucre (maltodextrine), épices, sauce de soya en poudre [sauce de soya (graines de soya, blé, sel), maltodextrine, sel], sel, dioxyde de silicium) (soya, blé, sulfites) • Sauce soya (eau, protéines de soya hydrolysées, sucres (solides de sirop de maïs), sel, caramel (sulfite), acide citrique, propionate de sodium, benzoate de sodium) (soya, sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Émincé protéiné à base de plantes
200 g
Mélange d'épices Moo Shu
9 g
Beurre d'arachide
2 unit
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Sauce soja
0.5 tbsp
Purée d’ail
1 tbsp
Carotte, en juliennes
56 g
Pois mange-tout
56 g
Miel
2 unit
Riz au jasmin
0.75 cup
Lime
0.5 unit
Arachides, hachées
28 g
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get plant-based protein shreds, cook the same way the recipe instructs you to cook turkey, tossing occasionally for 6-8 min, until cooked through.
910
kcal
Calories
43
g
Fat
5
g
Saturated Fat
108
g
Carbohydrate
26
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
29
g
Protein
0
mg
Cholesterol
2810
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
450
mg
Potassium
100
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec pois mange-tout et carottes
avec riz aux edamames et salade de chou
avec avocat, salsa et feta
avec poivrons et maïs
avec citronnelle, bok choy et Ramen