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Bols de bœuf tex-mex
Recette personnalisée
Familiale
Rapido
Bols de bœuf tex-mex

avec guacamole et feta

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Ce soir, savourez ce bol tout plein de délicieuses saveurs mexicaines! Le bœuf est rehaussé de salsa et de notre mélange d’épices pour enchilada, le riz sauté aux poivrons donne au plat une douceur subtile, et le soupçon de guacamole prêt-à-manger facilite et accélère encore plus la préparation du repas!

Allergens

Sulfites
Lait

Utensils

Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen

Tags

Familiale
Rapido
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Salsa de tomates

Salsa de tomates

0.5 cup

Poivron

Poivron

160 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Oignons verts

Oignons verts

2 unit

Tomato

Tomato

80 g

Lime

Lime

1 unit

Poudre d'ail

Poudre d'ail

1 tsp

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.5 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, wash and dry all produce. Add rice, half the garlic powder, 1 1/4 cups water and 1/4 tsp salt (dbl both for 4 ppl) to a medium pot. Bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Thinly slice green onions, keeping white and green parts separate. Cut half the lime into wedges (whole lime for 4 ppl). Cut tomato into 1/2-inch pieces. Add tomatoes to a medium bowl. Squeeze a lime wedge over top, then toss to coat.

3
Cook beef

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then beef. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.** Carefully drain and discard excess fat. Add salsa and sprinkle remaining garlic powder, half the Enchilada Spice Blend and 1/4 tsp sugar (dbl for 4 ppl) into the pan. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min. Season with salt and pepper, to taste. Transfer beef to a plate, then cover to keep warm.

4
Cook peppers and green onions

Heat the same pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then peppers. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min. Add green onion whites. Cook, stirring often, until slightly softened, 30 sec. Season with salt and pepper.

5
Finish rice

Add rice to the pan with peppers and green onions. Sprinkle remaining Enchilada Spice Blend over top. Cook, stirring constantly, until fragrant, 1-2 min. Season with salt and pepper, to taste.

6
Finish and serve

Season tomatoes with salt and pepper, to taste, then toss to coat. Divide rice between bowls. Top with beef and tomatoes. Dollop guacamole over top. Sprinkle with feta and remaining green onions. Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

770

kcal

Calories

32

g

Fat

11

g

Saturated Fat

84

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

37

g

Protein

75

mg

Cholesterol

1600

mg

Sodium

avec guacamole et feta

2/3
Rapido
Bols de riz au bœuf tex-mex
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avec crème sure et feta

8 min 2/3
Familiale
Rapido
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Préparée en 10 min
8 min 2/3
Très riche en fibres
Familiale
Végétarien
Rapido
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avec crème sure et feta

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Riche en protéines
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avec guacamole et feta

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avec crème sure et feta

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Très riche en fibres
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Végétarien
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Bols de bœuf tex-mex
Protéine végé plutôt

avec guacamole et feta

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