préparés avec de l'avocat et du fromage grec
Le yazzara est un dip de légumes onctueux à base de potiron, carotte et gingembre. Il donne à la fois de la couleur et de la saveur à vos wraps.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Zaatar
0.33 zakje(s)
Émincés végétariens façon poulet
80 gram
Tomate
1 stuk(s)
Persil plat frais
2.5 gram
Avocat
0.5 stuk(s)
Fromage à la grecque
25 gram
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Yazzara
40 gram
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre de vin rouge
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Tip:
Tip: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.
Tip: Vind je het lekkerder om de tortilla's warm te serveren? Verhit ze dan kort één voor één in een koekenpan of verwarm ze tegelijk in de oven, ingepakt in aluminiumfolie.
788
kcal
Energie (kcal)
3298
kJ
Energie (kJ)
47
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
55
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
9.6
g
Vezels
32
g
Eiwitten
3
g
Zout
préparés avec de l'avocat et du fromage grec
préparés avec de l'avocat et du fromage grec
riz, carotte, germes de soja et œuf mollet
garnis de crudités et accompagnés de concombre aigre-doux
préparé avec un mélange de légumes, de l'œuf et des épices de curry rouge
salsa de tomate et fromage grec