mâche et sauce à la crème aigre épicée
Ces wraps au poulet effiloché sont aussi délicieux froids. Conservez ce qu'il vous reste et utilisez-le le lendemain pour en faire un délicieux wraps à savourer sur le pouce.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.75 stuk(s)
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Crème aigre bio
25 gram
Poulet effiloché
100 gram
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Chou rouge, blanc et carotte
100 gram
Mayonnaise
25 gram
Mâche
30 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Tip: Je kunt de tortilla's ook zonder oven opwarmen. Bak ze dan kort één voor één in een koekenpan vlak voor serveren.
774
kcal
Energie (kcal)
3237
kJ
Energie (kJ)
48
g
Vetten
8
g
waarvan verzadigd
52
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
30
g
Eiwitten
3
g
Zout
mâche et sauce à la crème aigre épicée
mâche et sauce à la crème aigre épicée
mâche et sauce à la crème aigre épicée
mâche et sauce à la crème aigre épicée
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette