accompagnée d'une salade mixte
Avant de la cuire, nappez le dessus de la pâte feuilletée d'œuf battu et saupoudrez-la de graines de courge. Une jolie croûte brillante se formera à la cuisson.
Allergens
Utensils
Tags
Poireau
0.5 stuk(s)
Champignons
125 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Thym séché
0.33 zakje(s)
Feuille de laurier
1 stuk(s)
Crème liquide
50 ml
Pâte feuilletée
0.25 roll(s)
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Mélange de salades et pousses de pois
30 gram
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
75 ml
Farine
0.5 el
Beurre [végétal]
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden en bereid de bouillon. Snijd de prei in dunne ringen en was grondig. Veeg de champignons schoon met keukenpapier en snijd ze in plakken. Snijd de wortel in kleine blokjes. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan met deksel. Roerbak de knoflook en ui 4 - 5 minuten op middelhoog vuur. Voeg dan de wortel, prei, champignons en gedroogde tijm toe en bak, afgedekt, nog 4 - 5 minuten. Voeg vervolgens per persoon: 1/2 el roomboter en 1/2 el bloem toe. Bak 1 - 2 minuten.
Voeg het laurierblad, de bouillon en de kookroom toe. Roer goed door zodat de saus één geheel wordt. Breng op smaak met peper en zout. Laat dit zonder deksel 4 - 5 minuten op laag vuur zachtjes inkoken.
Haal het laurierblad uit de ragout en voeg de vulling toe aan een ovenschaal. Verdeel de geraspte kaas over de ragout. Bedek de bovenkant met het bladerdeeg en snijd de bovenkant kruislings in. Breng het bladerdeeg op smaak met peper en zout. Bak 15 - 20 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg gaar is en goudbruin kleurt.
Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 tl witte balsamicoazijn en 1 tl extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de slamix toe aan de saladekom en schep om.
Verdeel de pastei over de borden en serveer met de salade.
Tip: Met maar liefst 4 verschillende groenten draagt dit gerecht bij aan een gevarieerde voeding. Zo krijg je alle belangrijke vitaminen en mineralen binnen voor een goede gezondheid.
719
kcal
Energie (kcal)
3008
kJ
Energie (kJ)
50
g
Vetten
25
g
waarvan verzadigd
46
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
10.1
g
Vezels
16
g
Eiwitten
2
g
Zout
accompagnée d'une salade variée garnie de graines de tournesol
accompagnée d'une salade variée garnie de graines de tournesol
mayonnaise à la sauce hoisin, concombre et pois mange-tout
avec de la poire, de la little gem et des noix
purée de pommes de terre au persil et noix