accompagnés d'une salade
Aujourd’hui, oubliez la pizza traditionnelle et préparez des mini-chaussons pizzas à la place ! Si vous avez des enfants, garnissez-les ensemble !
Allergens
Utensils
Tags
Pâte à pizza
0.5 stuk(s)
Passata de tomate
100 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Poivron jaune
0.5 stuk(s)
Mesclun
20 gram
Dés de fromage aux herbes
45 gram
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Vinaigre balsamique noir
1.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de gele paprika en de puntpaprika in kleine reepjes.
Tip: Wist je dat (punt)paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de ui en de gele paprika 4 - 5 minuten. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.
Voeg de passata en per persoon: 1 tl Italiaanse kruiden, 1 tl zwarte balsamicoazijn en 2 el water toe aan de hapjespan. Breng op smaak met peper en zout. Laat 5 - 7 minuten inkoken op middelmatig vuur, of tot er een dikke saus ontstaat. Roer regelmatig door. Rol ondertussen het pizzadeeg uit op een bakplaat met bakpapier. Snijd het deeg in gelijke stukken zodat je 4 pizza pockets per persoon hebt.
Smeer wat tomatensaus op de helft van de stukken deeg, maar houd de rand vrij. Leg er enkele kruidenkaasblokjes op (zie Tip). Vouw de lege helft van het deeg over de belegde helft. Duw de rand goed dicht met een vork. Herhaal dit voor elke pocket. Bak 15 - 20 minuten goudbruin in de oven.
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan maar de helft van de kruidenkaasblokjes. De overige kaas is lekker in een lunchsalade de volgende dag, of om je belegde boterham mee te garneren.
Meng in een saladekom per persoon: 1 tl extra vierge olijfolie met 1/2 tl balsamicoazijn, peper en zout. Voeg de sla en puntpaprika toe en meng goed door.
Haal de pizza pockets uit de oven en verdeel over de borden. Serveer met de salade.
879
kcal
Energie (kcal)
3677
kJ
Energie (kJ)
32.8
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
108.9
g
Koolhydraten
17.3
g
waarvan suikers
9.1
g
Vezels
28.6
g
Eiwitten
3.6
g
Zout
mayonnaise à la sauce hoisin, concombre et pois mange-tout
tomates cerises et Grana Padano